一跑步就肺痛怎么回事

一跑步就出现肺部疼痛的症状，可能是由于生理性原因导致的，也有可能是病理性原因引起。如果症状持续不缓解或呈加重趋势，则建议及时就医检查。

1.生理性原因：若在跑步时运动强度过大、时间过长等，可能会导致胸腔内压力升高而影响呼吸功能，进而使空气交换受限，会出现明显的缺氧现象，可表现为剧烈喘息和呼吸困难，并且还会伴随有胸部胀痛感。另外，在跑步的过程中会加快全身血液循环，从而增加心脏负担，如果本身存在心肌供血不足的情况，则容易诱发或者加重心绞痛，也会出现明显的心前区闷痛以及呼吸费力等症状。

2.病理性原因：如肺炎、支气管扩张症、肋软骨炎、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，均可引起上述情况。比如患有肺炎后，炎症刺激会导致局部组织损伤，再加上跑步过程中，对呼吸道产生较强刺激，所以会使疼痛更加严重。此外，若患者本身就存在胸壁肌肉筋膜炎，当炎症扩散到胸膜部位时，也可引发此现象。对于此类因素引起的不适，需要遵医嘱针对原发疾病进行治疗。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素C，能够提高自身免疫力和抵抗力，有利于身体健康。