永兴县肺结咳防愈站

永兴县肺结核防治站建议采取佩戴口罩以减少飞沫传播、保持社交距离、勤洗手、定期通风、均衡饮食并增强身体免疫力等措施进行预防。

1.佩戴口罩以减少飞沫传播

佩戴口罩可以有效阻断呼吸道分泌物和飞沫中的病原体传播。在公共场所或人员密集处应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.保持社交距离

与他人保持一定距离可降低吸入感染性微粒的风险。建议在公共场合与他人至少保持1米的距离。

3.勤洗手

经常洗手有助于防止接触口、鼻腔及眼周可能被污染的区域。提倡使用肥皂和流动水进行充分冲洗，尤其在触摸公共设施后。

4.定期通风

空气流通有助于稀释环境中悬浮的微生物浓度。建议每天开窗通风数次，每次不少于30分钟。

5.均衡饮食并增强身体免疫力

良好的营养摄入有助于提供身体所需的抗氧化剂和其他有益物质来支持免疫功能。日常生活中注意膳食搭配，确保摄取足够的维生素C、D以及锌等元素。

若患者出现咳嗽、发热等症状，应及时前往医院就诊。