病毒性感冒吃肘子

病毒性感冒时，适量吃肘子对身体有一定的好处。

肘子中含有一定的营养物质，如蛋白质、脂肪等，能够为机体补充所需的营养成分，并且还能够提高自身的免疫力，有利于疾病的恢复。但是需要注意的是，如果自身对肘子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，在患病期间还要注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。

除了上述情况外，患者还可以适量吃一些鸡蛋羹、小米粥等易消化的食物，也可以促进病情好转。

在病毒性感冒期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减轻体力消耗和加速病原体清除。同时多喝水，维持呼吸道湿润，有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛等症状。