宝宝风热感冒泡什么水喝好

宝宝风热感冒可以泡金银花、菊花、蒲公英、淡竹叶、薄荷等中药来缓解症状，但食物并不能直接治疗感冒，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.金银花

金银花性甘寒，归肺、胃经，具有清热解毒的功效。因此，宝宝风热感冒时可以使用金银花泡水饮用。风热之邪犯表，从口鼻而入，引起肺气失宣所致发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等症状。金银花能疏散风热，故可缓解上述症状。

2.菊花

菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏散风热的作用，对于风热感冒引起的头痛、头晕有一定的治疗效果。风热侵袭人体，郁久化火，上扰清窍，此时用菊花泡水能够起到一定的疏风散热作用，从而减轻不适症状。

3.蒲公英

蒲公英性寒凉，具有清热解毒的功效，有助于改善因外感风热导致的喉咙肿痛、声音嘶哑等不适症状。若宝宝存在风热感冒的情况，则可能伴随出现喉咙肿痛的症状，此时适当饮用蒲公英泡的水有利于减轻相关不适症状。

4.淡竹叶

淡竹叶性寒，归心、小肠经，具有清热泻火、除烦止渴的功效，对于风热感冒引起的发热、口渴等症状有一定的调理效果。淡竹叶可用于缓解风热感冒引起的发热、出汗不畅、口干舌燥等症状。此外，该药物还适用于治疗心火旺盛引起的失眠多梦、烦躁不安等情况。

5.薄荷

薄荷性凉，具有疏散风热的功效，对于风热感冒引起的头痛、咽干、喉痒等症状有一定的缓解作用。薄荷可用于改善风热感冒引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、头痛眩晕等症状。另外，该药材还可用于缓解风热侵袭引起的目赤多泪、眼涩昏花等不适现象。

建议患者平时注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，同时还要加强营养补充，多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等富含维生素C的食物，以促进机体恢复。