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取消关注通常情况下,如果在室内且没有接触过疑似或确诊患者的情况下,并不需要佩戴3M口罩。但如果是在室外、人群密集的地方或者与他人近距离交谈时,则建议戴好口罩。
1、不需:目前并没有证据证明3M口罩可以有效防止新冠病毒感染,在日常生活中也不必过度恐慌和焦虑。若自身身体素质较好,无基础疾病以及密切接触史等高危因素者,一般无需特殊防护措施;
2、可戴:对于普通民众而言,平时注意个人卫生清洁即可,勤洗手、保持社交距离并尽量避免去人多聚集处,如商场、超市等地方,以免增加被传染的风险。此外,还应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,适当进行体育锻炼以增强体质,有助于提高机体抗病能力。同时也要做好保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,避免受凉感冒而诱发其他不适症状发生;
3、必须:但对于部分特定人员来说,比如医务人员、防疫工作人员以及其他有职业暴露风险的人群,为降低感染几率则有必要佩戴医用外科口罩或者是N95口罩。因为此类口罩对细菌及病毒过滤效率较高,能够起到较好的保护作用。但要注意的是,不可重复使用,否则可能会导致其中的微生物大量繁殖而导致交叉感染的发生。
总之,虽然现阶段尚不清楚其传播途径,但是为了安全起见,还是应该采取一定的防护措施来减少患病的概率。另外,一旦出现发热、咳嗽等症状后应及时前往医院就诊治疗。
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