春季干咳吃什么

春季干咳可以食用梨、银耳、蜂蜜、杏仁、百合来缓解症状，但食物并不能完全替代治疗。

1.梨

梨具有润肺止咳的功效，因为其性凉、味甘，归肺经，能够起到清热化痰的作用。适当食用梨可以缓解因风热所致的咳嗽症状。对于风寒咳嗽者则不宜过多食用。

2.银耳

银耳属于一种中药材，既可入药也可作为食材使用，其味甘，性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津等功效。因此，春季干咳患者吃银耳有一定的辅助治疗效果。但需注意的是，本品性质偏寒，长期或过量服用可能会引起脾胃虚寒的情况发生。

3.蜂蜜

蜂蜜也具有一定润燥止咳的作用，因为其性平，味甘，入脾、肺二经，能补中缓急，润肺止咳，且有一定的抗菌作用。适量食用蜂蜜对咽喉部黏膜有一定滋润作用，有助于减轻干咳的症状。但糖尿病患者应慎用，以免血糖波动过大。

4.杏仁

杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的种子，中医认为其味苦、辛，性微温，有小毒，入肺经，具有止咳平喘的功效。因此，春季干咳患者吃杏仁可达到一定的止咳目的。但不建议一次性大量食用，以免出现头晕、恶心等症状。

5.百合

百合为百合科百合属多年生草本球根植物，其味甘，性寒，入心、肺二经，具有养阴润肺、清心安神之功效。因此，春季干咳患者吃百合可起到一定的养阴润肺的效果。但外感风寒所致的咳嗽及中满痞滞者忌食。

上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。此外，若患者的症状持续不缓解或者加重，则应及时就医，在医生指导下进行针对性处理。