感冒时能吃枸杞吗

感冒患者可以适量食用枸杞。

从中医角度而言，感冒多由外感风邪所致，而枸杞属于滋补类中药，具有一定的补益效果，不会加重病情。但需要注意的是，如果感冒症状较重或持续时间较长，建议及时就医以获得适当的治疗。

感冒期间应避免摄入过于油腻、辛辣的食物，以免刺激呼吸道，延缓病情恢复。

在感冒期间，患者应注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体康复。饮食方面宜清淡、易消化，避免高糖、高盐食物，保持水分摄入充足。