风寒感冒主要是怎么引起的

风寒感冒多是由外感风寒、饮食不当、过度疲劳、免疫力低下、受凉等原因引起的，这些因素导致机体抵抗力下降，风邪和寒邪侵入人体，从而引发感冒症状。

1.外感风寒

外感风寒是指受到外界寒冷气候的影响，导致机体气血凝滞，不能正常运行，从而引起的一系列病理变化。此时可以使用荆防败毒散、麻杏石甘汤等中药方剂进行调理，具有辛温解表的功效。

2.饮食不当

饮食不当会导致脾胃功能受损，进而影响到身体对营养物质的吸收和利用，使正气不足而易被外邪侵袭。针对这种情况，可以通过调整饮食结构来改善症状。建议患者平时适当食用小米粥、山药粥等清淡且富有营养的食物。

3.过度疲劳

过度疲劳会导致机体免疫功能下降，容易受到风寒之邪的侵袭，出现感冒的症状。对于这种情况，一般需要充分休息以帮助身体恢复。必要时也可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等药物缓解不适。

4.免疫力低下

免疫力低下的个体更容易受到病原体入侵，当风寒之邪趁虚侵入人体时，就会引发感冒。提高免疫力是预防感冒的关键。可通过均衡饮食、适量运动等方式增强抵抗力。

5.受凉

受凉会引起机体腠理收缩，卫阳被遏，失去正常的防御能力，此时风寒之邪易于侵袭人体而发病。患者可选用生姜红糖水、葱白饮等食疗方法缓解病情。

此外，患者还应定期复查，监测病情的变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。