白纸扇是指用白纸扇风,来取代白天中午和晚上的风。使用白纸扇风除了可以帮助人体抵御寒冷外,还具有一定的防止寒冷空气侵袭皮肤、加速人体血液循环、促进新陈代谢等作用。若出现风寒感冒,可表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸楚或者打喷嚏、流清鼻涕等症状,此时可使用白纸扇风进行缓解。

1、除湿散寒:中医认为寒从脚起,因此使用白纸扇风可以起到除湿散寒的作用,能改善关节酸痛等症状;
2、疏风散寒:白纸扇风的疏风散寒作用,主要是通过发散的作用,以达到解除表证的目的,因此可以辅助疏风散寒进行感冒治疗。当风寒之邪侵袭人体时,表面可出现恶寒、发热等症状,此时可以用白纸扇风促进发汗以解除表证;
3、促进血液循环:白纸扇风中的微量元素和矿物质,可以促进人体血液循环。血液循环加快后,可以带走体内一部分热量和水分,从而辅助减轻发烧、头痛等症状;
4、加速新陈代谢:白纸扇风中的微量元素和矿物质,可以加速新陈代谢,从而使人体消耗的热量增加,促进身体恢复;
5、其他作用:在使用白纸扇风时,还可以利用白纸扇风中的水蒸气熏蒸皮肤,有利于促进排汗以及放松肌肉。此外,也可以通过风吹空调促进室内空气流通,从而使得室内空气清新。
需要注意对于白纸扇风而言,应适量使用,如果使用过多可能会导致受凉,引起皮肤不适症状。如果出现风寒感冒症状,建议及时前往医院就诊,在医生指导下服用解表散寒的药物,如感冒清热颗粒、小柴胡颗粒等。