得了新冠后遗症有哪些

新冠后遗症可能包括嗅觉减退或丧失、味觉减退或丧失、疲劳、睡眠障碍、肺功能下降等，如果症状持续或加重，建议就医。

1.嗅觉减退或丧失

感染新冠病毒后，病毒侵袭上呼吸道，包括鼻腔和咽喉部黏膜，导致神经细胞受损，从而影响到嗅觉感知。主要表现为无法闻出某些食物或气味，严重时可能完全失去嗅觉。

2.味觉减退或丧失

由于新冠病毒侵犯了舌上的味蕾，干扰了味觉信号的传递，进而出现味觉减退或丧失的情况。患者可能会感到食物味道淡漠或不真实。

3.疲劳

当机体免疫系统应对感染时，会产生炎症反应，这会导致身体产生大量乳酸和其他代谢废物。这些物质会降低能量储备并增加疲劳感。这种疲劳可能是持续性的，即使休息充足也可能难以缓解。

4.睡眠障碍

部分患者在感染期间经历的心理压力和身体不适可能导致失眠或过度睡眠等睡眠障碍。睡眠障碍可能表现为入睡困难、多梦易醒或白天嗜睡。

5.肺功能下降

新型冠状病毒感染可累及肺泡和细支气管，导致炎症细胞浸润、间质水肿、淋巴细胞聚集、黏液分泌增多以及透明膜形成，使肺组织结构破坏，进而影响肺通气和换气功能。典型表现为呼吸急促、咳嗽加剧等症状，严重者可能出现急性呼吸窘迫综合征。

针对上述后遗症，建议进行肺功能测试、嗅觉和味觉测试以评估肺功能和感官功能恢复情况。心理评估也可帮助了解是否存在长期的心理健康问题。治疗措施可能包括物理疗法来改善肌肉力量和耐力，如渐进性抗阻训练；对于睡眠障碍，认知行为疗法可以纠正不良睡眠习惯。患者应保持均衡饮食，适量摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，有助于促进身体康复。