肺炎发烧吃什么退烧好

肺炎发烧期间，可以食用橙子、西兰花、燕麦、酸奶和瘦肉等食物，这些食物既有利于病情恢复，又能辅助退烧。需要注意的是，食物并不能直接治疗肺炎，若症状持续不缓解，应及时就医。

1.橙子

橙子富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以补充水分以及电解质，缓解发热引起的口渴、乏力等症状。

2.西兰花

西兰花含有丰富的膳食纤维及多种微量元素，可作为轻度腹泻患者的辅助食品。其含有的异硫氰酸酯类化合物具有抗氧化作用，在一定程度上能减轻炎症反应。

3.燕麦

燕麦中含有大量的碳水化合物，可以为身体提供能量来源。适当摄入燕麦还能够促进肠胃蠕动，改善食欲不振的情况。

4.酸奶

酸奶中乳酸菌有助于调节肠道微生态平衡，促进消化吸收功能恢复。对于存在轻微腹泻症状的患者而言，适量饮用酸奶可改善胃肠道不适感。

5.瘦肉

瘦肉是良好的蛋白质来源，可以帮助修复受损组织，促进身体康复。但要注意适量摄入，避免过量导致肾脏负担增加。

肺炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重呼吸道炎症。同时，保持充足的休息，多喝水，有利于促进新陈代谢，加速病原体排出。