如何预防肺部感染及肺不张

预防肺部感染及肺不张可以采取戒烟、保持室内空气流通、避免接触呼吸道传染病源、定期进行肺功能锻炼、接种疫苗等措施。

1.戒烟

烟草中的有害物质会损伤肺部细胞和黏膜，导致其防御能力下降。建议吸烟者尽快戒烟或减少吸烟量以减轻对肺部的影响。

2.保持室内空气流通

良好的通风可以降低空气中病原体密度，减少感染风险。日常生活中应确保居所内有适当的通风设施，并经常开窗换气。

3.避免接触呼吸道传染病源

呼吸道传染病可通过飞沫传播，与患者密切接触可能导致交叉感染。尽量避免前往人口密集且通风不良的地方，如医院候诊区、地铁车厢等。

4.定期进行肺功能锻炼

通过增强呼吸肌肉力量和增加肺活量来提高肺部抵抗力。推荐进行规律性的深呼吸、咳嗽练习以及使用肺康复器械等活动。

5.接种疫苗

某些针对呼吸道疾病的疫苗可有效预防相应感染，进而降低发生肺部并发症的风险。依据个人年龄、健康状况及医生建议选择适宜的疫苗类型，并按时完成全程免疫。

若症状持续或加重，应及时到医院就诊，以便早期发现并治疗肺部疾病。