发烧39.5手脚冰凉怎么办

发烧39.5度伴有手脚冰凉时，可以采取退热药物、物理降温、温水浴、贴敷退热贴、补充水分和电解质等治疗措施。

1.退热药物

退热药物通过抑制中枢神经系统中的体温调节中枢，达到降低体温的目的。例如口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方药。当体温超过正常范围时，可以使用退热药物快速降低体温。但需注意剂量控制及个体差异。

2.物理降温

物理降温是利用散热机制如蒸发来帮助身体降低温度的方法。可以用湿毛巾敷在额头上或者擦拭腋窝、腹股沟等部位。这种方法适合于需要避免快速降温和儿童患者。实施前应确保皮肤无破损且周围环境安全。

3.温水浴

温水浴能使机体毛细血管扩张，促进血液循环，加速新陈代谢，有助于降低体温。此方法适用于体质较好的人群，不包括老年人、婴幼儿以及存在心血管疾病的人群。

4.贴敷退热贴

退热贴中含有高分子凝胶，这种物质能够起到辅助降温的作用。退热贴一般可直接贴于额头、太阳穴等处，也可贴于颈部大椎穴。

5.补充水分和电解质

发烧时，身体会通过出汗的方式散热，此时会导致体内水分流失，引起脱水现象。适当补水有利于维持身体的水电解质平衡，防止虚脱情况发生。对于轻度脱水症状，可以通过口服补液盐溶液来纠正电解质紊乱的情况。

在处理发热伴随手脚冰凉的症状时，应注意保暖，以免加重不适感。若发热持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。