盘点引发感冒的九大原因？

其实感冒在生活当中是非常常见的，但是有很多人都会忽视感冒这种疾病，在感冒期间就会让身体的免疫力变得非常低下，甚至还会引起很多并发症。尤其是在感冒的时候，总是会伴随着咳嗽，发烧，嗓子疼痛，所以在生活中要及时的观察身体的变化，如果出现以上这些症状的时候，那么就需要及时的做好治疗，那么接下来一起了解一下盘点引发感冒的九大原因？

1、手部细菌感染。

其实手是最容易引起感冒的，因为有很多人会选择用手抓最脏的东西，并且还经常抠鼻孔等多种情况，如果直接在吃东西，就容易让细菌进入到身体内，所以此时此刻就需要每天勤洗手，尽量在吃饭前，要将手清洗干净。

2、脚受凉以后也容易感冒。

在生活当中不管是什么时候都是需要注意脚步保暖，可以坚持每天晚上睡觉之前用40度的温水泡泡脚，这种方式是非常不错的，能够有效的预防感冒的出现。

3、营养过剩容易引起感冒。

在生活中每个人都知道经常吃有营养的食物，但是如果营养过剩的话，也容易出现高血压，高血脂等多种情况会降低人体的免疫力，也容易出现感冒的现象。

4、吃咸的食物过多容易感冒。

相信有很多人都喜欢吃口味比较重的食物，但是你知道吗？如果吃咸的食物太多的话，就会影响唾液的分泌，甚至还会出现上呼吸道感染的情况，也会导致感冒。

5、用药不当。

其实有很多人在生活中会喜欢家中常备各种各样的药物，当身体出现一点点不舒服的时候就会私自吃药，也容易导致感冒，其实要知道是药三分毒，不能私自乱吃药。

6、情绪不好。

其实每个人都会顶着巨大的压力，但是如果经常惆怅，不知道如何调节自己心情的话，那么很容易出现感冒的现象，也会让身体免疫力变得非常低下。

7、精神过于紧张。

其实精神过于紧张，也容易出现感冒的情况，此时就会让嗓子部位的抗病毒物质明显的减少。

8、和牙刷有关。

有的人就喜欢选择用筒进行刷牙，在刷完牙之后，就会将牙刷放进密封的环境中也会处于潮湿的状态，还会滋生很多细菌。

9、感冒无特效药。

其实长时间出现感冒，也有可能是因为没有找到特效药导致的。

如果经常出现感冒，那么就有可能是因为以上这9种原因，所以在日常生活中要做好预防的工作，这才是非常重要的，同时还要坚持做好运动，每天通过跑跑步或者是走路的方式来进行调节。