流行性感冒的高发季节要注意什么？

患病之后对身体的影响很大，而且患者也是非常痛苦的，所以必须要了解病因，对疾病进行预防。流行性感冒就是很困扰人们的一种疾病，而且康复起来也是需要一段时间的，所以平时要了解注意事项，进行预防。那么流行性感冒的高发季节要注意什么？1、流行性感冒(流感)和大多数普通感冒一样，是由病毒引起的疾病。但显然流感病毒要比普通感冒病毒的毒力强得多，包括甲、乙、丙三种流行性感冒病毒，甲型最常见也是最厉害的病毒，对人类的威胁最大，这次来袭的流感病毒就是甲型流感病毒。

2、流感病毒感染后表现出来的症状更加严重。以发热(高热为主)、头痛、全身酸痛无力为主要症状，同时伴有干咳、流鼻涕和咽喉肿痛等呼吸道症状。流感发病非常急，来势汹汹，基本上一击即中，一旦病倒了就让你无法工作学习，只能老老实实的卧床休息。流感的传染性极强，如果身边同事、朋友出现了明显的流感症状，你需要做的就是尽量远离他们。

3、和所有呼吸道疾病一样，流感的传染方式通常也是经呼吸道飞沫传播，简单来讲就是喘气儿就会得病，而且容易病，病的重。在人群集中的公共场所、通风条件差的办公场所，如果你和感染病人擦身而过，甚至“口若悬河”的交谈一番，那你八成就会中招。

4、流感防起来容易，治起来难，所以不想被流感困扰最好的方法就是——不得流感。入冬之前，许多人接种了流感疫苗，在一定程度上能够减少流感的发生。勤通风，办公室里的空气糟透了，不仅有粉尘还有大量的病毒，开窗通风。少外出，别到人多拥挤、空气污浊的场所去。通常商业街、购物商场、集市这些人流密集的地方，也是病毒密集的地方。养身体，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，避免太疲劳就能保持健康身体。