晚上咳嗽吃什么好的快？

人之所以会出现咳嗽的症状，其实是呼吸道进行自我保护的一种条件反射。因为患者可以通过咳嗽，将呼吸道中的一些有害的物质及时的清除，才能够保证呼吸道的通畅。有些患者在晚上的时候咳嗽会变得非常剧烈，这个时候吃什么才好呢？咳嗽属于是呼吸道系统出现疾病的主要症状。所以说咳嗽其实就是因为呼吸道的炎症所引发的。

在饮食方面进行一些调整可能会降低咳嗽的程度。日常生活当中少食用一些辛辣刺激的食物，就能够保证让呼吸道少受一些刺激，降低咳嗽的几率。同时也可以多喝水，一直让呼吸道保持湿润，这样，咳嗽的症状也会有所减轻。

食疗也是不错的选择。因为咳嗽主要是因为呼吸道的炎症所引起的，所以日常生活当中我们所吃的食物在进入身体的时候都会经过呼吸道，如果饮食方面没有控制的话，可能就会对呼吸道产生刺激，导致咳嗽症状的加重。所以我们需要选择一些对呼吸道比较有好处的食材来进行烹饪，这样对于治疗咳嗽也是有着很好的效果的。

晚上咳嗽的原因。大部分的患者在白天的时候咳嗽的症状并不明显，但是一到了晚上就会有明显的加重的趋势。其实导致晚上出现咳嗽加重的因素有很多，比如说是血气运行方面的一些问题，在晚上一点到三点之间，人体的血气正好运行到肺经，这个时候肺部就需要进行自我排毒和调节修复，出现轻微的咳嗽症状是属于正常的现象，尤其是如果是有抽烟的人群的话，晚上出现咳嗽的现象会更为严重。

咳嗽的患者在饮食方面一定要多加节制，因为食物对于呼吸道的刺激是最直接的。平时的生活当中，忌辛辣油腻的食物，主要食用一些清淡、滋阴润肺的食物，这样对于治疗咳嗽很有帮助。