热感冒多发生于炎热的夏季,中医解读为风热之邪犯表、肺气失和造成的,主要的症状表现为发热严重、头部胀痛,爱出汗,咽喉肿痛伴有轻微咳嗽,肺部有黄色粘痰,口干,舌尖及其周围比较红,舌苔发白,如果出现以上几种症状,基本可以断定已经患有热感冒了,在炎热夏季患有热感冒会使患者非常难受,那面有什么样的方法可以治疗及预防热感冒呢?1、热水泡脚,每天用热水泡脚3分钟,泡脚时一定要注意,水量一定要没过脚面,且温度不能过低,一定要保证泡完脚后双脚发红,促进身体血液循环,才可以预防和缓解感冒;
2、按摩鼻沟,双手互搓30余秒,待掌心温度上升以后,按摩鼻部的迎香穴3-5分钟,通过每天进行1-2次,可以有效预防感冒,也可以缓解鼻塞症状;
3、多吃萝卜,萝卜作为蔬菜的一种,运用得到的话可以有效预防感冒,萝卜本身具有通气的功能,多吃萝卜,就能够预防感冒,甚至会有治疗感冒的效果,患病后,每天喝点萝卜汁,更可以让病情尽快缓解,直至康复。
4、药物治疗,患感冒以后,查清病因后,就可以对症下药了,如果是风热感冒,需要服用清热解毒类的药剂。比如板蓝根、桑菊感冒颗粒等药物;
5、食物疗法,患有风热感冒也可以采用实物疗法,因为风热感冒属于热证,所以吃寒凉性物品可以有效预防及缓解病情,如苹果、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、番茄等。
热感冒并不可怕,平时多注意锻炼,饮食上注意均衡,即可有效预防,如果患有热感冒,通过上述方法也可以完全解决。