感冒流鼻涕怎么办？

感冒是一年四季都容易发生且比较常见的一种疾病，多发季节为冷热交替时段，如春冬及秋冬交汇时节都容易生病，其发病原因一般都是因为受寒或受凉后导致的，感冒后的症状主要表现为鼻塞、头痛、流鼻涕等症状，那感冒流鼻涕究竟有什么样的治疗小窍门呢？

1、暖风吹太阳穴，感冒时流鼻涕比很多，用电吹风吹太阳穴两边，每次三到五分钟，每天保持吹三次，用这种方式可以使流鼻涕、打喷嚏症状得到有效缓解，也能减轻头痛症状；

2、食醋熏蒸，首先保持空间密闭，用大概300毫升左右的食醋放在火炉上面或者灶台上面熏蒸，熏蒸时长最好维持在半个小时到一个小时为宜，用这种方法可对感冒流鼻涕的预防和治疗均有很好的效果；

3、热水泡脚，因为受寒引起的感冒流鼻涕症状，如果能进行有效驱寒会对感冒流鼻涕症状有很好的缓解，所以晚上睡觉前，准备一盆热水给自己泡泡脚，泡的时候在水里加入一些切好的生姜片，驱寒的效果会更好，也能缓解感冒流鼻涕症状；

4、热敷鼻部，感冒时流的鼻涕会比较粘稠，粘在鼻腔不好弄出来，如此可以拿条毛巾用热水沾湿，继而在鼻部热敷，经过几次反复热敷后，可以使粘稠的鼻涕变稀，更有利于鼻涕的流出，这样鼻子就比较通畅，不会那么难受。

5、垫高头部，感冒后一定注意休息，鼻塞后睡觉的质量会下降，这样可以把枕头稍微垫高一些，促使鼻窦的压力小一点后，鼻涕会更顺畅的排出来，保持呼吸通畅，更能保证睡眠质量，感冒流鼻涕才会更快康复。

以上5种方法可以更好的促进感冒流鼻涕的康复，患了感冒流鼻涕一定要注意多休息，多喝温开水，才会更容易康复。