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取消关注香港流感肆虐,已致226人死亡!
近日,据香港《经济日报》报道,香港卫生防护中心数据显示,截止至2月19日,流感已致226人死亡!严重的个案几乎全部感染甲型流感,而死亡个案中约75%是长者。学校作为流感的高发地,目前正在推广流感疫苗的接种计划。
时值冬春换季之时,病毒、细菌易滋生,人体若不注意身体保健,免疫力会下降,病毒会趁机入侵人体,诱发流感。那么,面对肆虐的流感病毒,我们该如何预防呢?日本有研究显示,想要预防流感病毒,除了勤洗手、戴口罩、接种疫苗外,日常生活中还可以喝点绿茶或红茶来抵抗。
春季流感肆虐,喝点茶水可抗流感
为什么喝绿茶或红茶可抗流感?
听说过茶水能清肠胃,但没听说过茶水能抗流感呀?其实,绿茶中含有一种物质,是病毒的天敌、人类的卫士,这种物质就是“儿茶素”,儿茶素具有抗流感、抗病毒的作用,平时适当喝,还具有提高人体免疫力的作用。
另外,红茶在制作的过程中,会产生一种叫“茶黄素”的成分,这种成分同样具有抗病毒的功效。
换季之时,怎么喝茶最健康?
冬春换季,天气干燥,人体缺水,养成喝茶的习惯不仅可以为身体提供充足的水分,而且还可以增强身体的防御功能。每天喝茶应最好维持在500毫升左右,茶水宜温热,饮用方式建议少喝多饮(即每次少喝一点,喝茶的频率高一点)。
值得强调的是,喝茶时最好不要和牛奶、豆浆同饮,这主要是因为茶水中的茶多酚会与牛奶中的蛋白质结合,继而会降低茶水的抗病毒效果。
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院(南院) 专科号
主任医师
北京大学人民医院 呼吸内科
主任医师
深圳市龙华区中心医院 感染内科
满洲里市第一医院 感染性疾病科
主任医师
山东中医药大学附属医院 肺病科
三级 专科医院 公立
锦州市凌河区百官屯417号
二级甲等 妇幼保健院、所 公立
吉林省白山市抚松县抚松大街
二级甲等 社区卫生服务中心 公立
江西省宜春市宜丰县
二级甲等 综合医院 公立
济宁市中区太白西路
二级甲等 综合医院 公立
河北省邯郸市中华北大街54号
二级甲等 妇幼保健院、所 公立
泰安市东岳大街中段