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取消关注秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅!
花粉、海鲜、鸡蛋、牛奶……谈起过敏性鼻炎等我们最先想到常是这些过敏源,殊不知家庭居室才是隐藏过敏源最大的“黑窝”。
环境中的气候够温暖潮湿,霉菌孢子全年都能生存,尤在夏末秋初的几个月(7月~10月)里霉菌会急剧增加,达到繁殖最旺盛的时节。在日前中国健康协会、先灵葆雅携手举行的世界过敏日主题活动上,广东省人民医院耳鼻咽喉科副主任医师姜捷医学博士提醒,当夏末秋初室外霉菌增加的时候,室内的霉菌也会随之增加。
据姜捷介绍,例如风扇、窗帘中的尘螨,家具中的霉菌,各种食物,以及蟑螂和其排泄物等都是最常见的室内过敏源,都会引发过敏症状,蟑螂排泄物甚至还会引发严重的哮喘。因为蟑螂存在于家中的角落,不易被发现,而且它们的尸体会干燥分离,肉眼根本无法察觉。姜捷介绍,很多人都会忽略这些细微之处,然而,就是这些尸体碎片连同蟑螂的排泄物组成了家中灰尘的一部分,给过敏患者造成威胁。
专家提醒,清除室内过敏源的主要方法是讲究清洁卫生。建议大家要经常吸尘(包括屋尘和床尘),以消灭尘螨,经常通风,保持空气流通、干燥。
(实习编辑:付付)
主任医师
山东中医药大学附属医院 肺病科
副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
主任医师
深圳市儿童医院 中医科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 儿科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 儿科门诊
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