雨天易感冒患者生活上注意除湿节

　　徐小姐：我才25岁，一直身体不好，近来只要一下雨就感冒，而且感冒了就呼吸困难，不能躺着，容易出汗、咳嗽，去医院没检查出问题，请问这是什么病？要注意什么？

　　专家解答：你说的症状最常见于哮喘病人，感冒诱发哮喘，所以呼吸困难、咳嗽。不知道你具体做过哪些检查？有没有做肺功能检查？有没有拍X胸片？也有可能是慢性支气管炎、结核、支气管扩张等一些常见的肺部疾病，医生会通过检查对这些疾病一一排查，以确定病因。

　　从中医角度考虑，下雨天是寒湿气候，患者雨天容易感冒，应该是阳虚体质，体内有湿气凝滞。可以考虑看看中医，吃一些温阳化湿的汤药或丸药。同时在生活上注意养阳、除湿，做到：

　　1.早睡早起，适应自然界阳气的生发而作息，以补充体内阳气。

　　2.饮食上多吃一些温性食物，例如牛肉、鸡肉、鳝鱼、韭菜、葱头、南瓜，以温和地补充阳气，不要骤然用羊肉、狗肉等大补，以免身体吸收不良。

　　3.多在户外运动，以接受阳光照射，同时促进新陈代谢，利于排出体内湿气。

（实习编辑：付付）