室内外温度差异大易加重鼻炎

　　夏季天气炎热，人们使用空调、电扇频频。很多人在空调房间里久坐后，到了室外，由于温度忽高忽低，一冷一热，很容易引发鼻炎、咽喉炎或导致这些症状加重。

　　深圳鼻炎网健康顾问、鹏程医院耳鼻喉专科主任黄国瑞提醒大家，患上鼻炎应及时到医院治疗，而对于鼻炎患者而言，使用未经清洗的空调、电扇，也是令旧病复发的一大诱因。

　　室内外温度差异大

　　易加重鼻炎

　　鼻是人体呼吸道的一个重要门户和起始端，鼻炎是一种常见病、多发病。据黄国瑞主任介绍，患上鼻炎如不及时正规治疗，病情会不断发展成鼻窦炎、鼻息肉经常性鼻塞，特别是夜间鼻塞，会影响患者的记忆力。人们如果感到鼻塞、鼻痒，连打喷嚏，流大量清涕，干咳，又不发烧，应马上去医院做进一步的检查，若是初期就介入正规治疗，病情能得到有效防治。

　　据统计，目前导致过敏性鼻炎的过敏原中，尘螨占９０％，其次还包括棉质物、海鲜、植物等。随着夏季空调的高频率使用，空调带来丝丝凉爽的同时，也因其尘螨沉积为鼻炎患者带来了隐患。

　　另外，很多人在空调房里久坐，来到室外后，由于室内外温度差异大，一冷一热，也容易引发鼻炎、咽喉炎或导致症状加重。

　　避免过敏源和过冷刺激

　　可减轻鼻病

　　黄国瑞提醒，预防鼻炎应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，增强自身体质。使用空调时，要清洗过滤装置后再开始启用。要注意室内外温差不宜过大，慢性鼻炎患者更应避免频繁出入温差过大的房间。由于鼻类疾病患者对温度改变极为敏感，所以要注意身体保暖，睡觉房间的温度要适中，空调设置在２６℃为宜。

　　还要注意锻炼身体，提高机体抵抗力，避免过冷的刺激是积极的防治方法。此外，避免局部长期使用血管收缩类药物滴鼻，日常生活中要注意对维生素的摄取，特别是维生素Ａ、Ｄ，适用于改善全身，防治萎缩性鼻炎。

　　患有鼻炎的孩子要注意调整作息时间，保证１０小时的充足睡眠，均衡营养，加强运动增强体力。

（实习编辑：付付）