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首页 > 呼吸科 > 咽炎

慢性咽炎冬季容易复发,你如何对它SAY NO?

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2018-02-09 05:14:4639健康网

  慢性咽炎是一种恼人的疾病,让你老感觉嗓子眼里卡住东西,吞又吞不入,吐又吐不出,还有那股说不出来的痛,让你无法适从。慢性咽炎为什么偏偏找上你?该如何对付慢性咽炎呢?

  慢性咽炎找上你“有因可循”

  1.一次次的急性咽炎爆发,累积起来就变成了慢性咽炎的源头;

  2.与咽喉毗邻的邻居们一出问题,也会殃及池鱼。像久患鼻炎喉炎的人群,由于分泌物的长期刺激导致每晚睡觉张口呼吸,从而引发慢性咽炎。

  3.喜欢喝酒加抽烟,看似潇洒,实则让烟雾自由出入呼吸道,把刺激液体灌入咽喉和消化道,惹来慢性咽炎也是很自然的事。

  4.胃食管反流:睡前进食或者枕头太低都会促使这个病的发生,长期的反流不止伤食管,也伤咽喉,久而久之引起慢性咽炎。

  减少慢性咽炎复发只需做到这4点

  慢性咽炎重在预防,总的来说应该增强体质,避免诱发因素。可从以下几个方面来考虑:

  (1)注意休息,避免熬夜,保持良好的作息;

  (2)注意入口的东西,忌烟酒,忌过冷过热的食物。

  (3)尽量保持良好的空气和环境,尽量避免处于空气不流通及粉尘多的环境中。

  (4)及时治疗与慢性咽炎相关的疾病,如慢性扁桃体炎慢性胃炎反流性食管炎,鼻炎、鼻窦炎等。

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