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冬季青少年常见呼吸病有哪些?

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2017-12-26 01:45:34医脉通

  非常幸运,青少年这个年龄组在冬天罹患疾病的种类不多,常见的就是冻疮、呼吸道疾病等等,我就说说这类疾病的预防措施吧。

  冬季有别于其他季节的特点有两个,一个的大环境,一个是小环境。什么是大环境呢?那就室外,特征是寒冷。什么是小环境呢?那就是室内,特征是密闭的。知道这两个特点,对我们的疾病预防就好理解了。

  那我们先说大环境。冬天寒风萧萧,千里冰封,万里雪飘,千言万语汇成一个字:“冷”!

  说道“冷”,大家自然就会想到会不会冻病。对,寒冷会使人罹患很多疾病。怎么预防寒冷导致的疾病呢?大家肯定想到了,那就是穿暖!对,这是防冻的最基本要素。请千万不要为了潇洒而“只要风度不要温度”。健康才是最美丽的。看过红楼梦没有?史老太君给贾宝玉选媳妇,选的就是健康的薛宝钗,而不是病恹恹的林黛玉。

  对青少年来说,寒冷导致最常见的物理损伤是冻疮!那么怎么预防冻疮呢?第一要素还是穿暖!耳、面部冻疮怎么预防呢?你可以再戴个帽子、围围巾啊!足部怎么防呢?穿棉鞋呀!如果鞋子湿了,一定及时换掉。手,怎么预防冻疮呢?这确实有些难度。首先要穿暖,这是基本的。第二呢,洗手后一定及时擦干,这个也非常重要。为什么呢?你们看过干湿温度计没有?在寒冷的冬季,干、湿两侧温度可以相差5-8℃,厉害吧?也就是说,当的环境温度是-2℃时,如果你的手上有水,你手上的温度可以下降到-7~-10℃,你说这时候怎么不会冻伤你的手呢?所以说,保持手的干燥,是非常重要的。第三呢,外出的时候可以带带手套。

  好了,防冻我讲完啦。其他还有什么呢?比如路滑防止跌倒,防止交通意外,滑冰防止溺水等等,你们父母老师都会告诉你们了,用不着我这个医生再啰嗦了。

  下面我就再讲讲大、小环境共同导致的疾病——感冒

  大诗人李清照说过这样一句话:“乍暖还寒时候,最难将息”!冬天的室外寒冷至极,而室内温暖如春,这样无论是从室内到室外,还是从室外到室内,都是“乍暖还寒时候”。这样的室内外巨大的温差,最容易导致感冒。为什么呢?原来啊,感冒是由病毒引起的,而病毒在哪呀?说起来可能吓你一跳!这些病毒平时都是寄居在我们身上的,尤其是鼻腔。室内外的温差变化,最先受累的是我们鼻腔,我们鼻腔抵抗力首先下降,导致寄居在我们鼻腔内的病毒迅速繁殖,从而引起“感冒”。所以冬天感冒病人特别多,就这个道理。

  好吧,我们再说说小环境导致的疾病吧。

  小环境就是室内环境。无论教室还是居家,冬天的室内多是密闭的。这就给呼吸道疾病的传播创造了机会,尤其是具有传染性的疾病,如普通感冒流行性感冒腮腺炎肺结核等等。

  我们还是说说感冒吧。对,前面已经说是大小环境都可以导致感冒。一个人一旦罹患感冒,对同在一个室内的人都是威胁。对于容纳几十人的大教室来说,危害更大。前面讲了,感冒是因为寄居在我们鼻腔内的病毒迅速繁殖。这些大量繁殖的病毒会通过病人或者潜伏期的病人的鼻涕、喷嚏、咳嗽的飞沫散布到我们的小环境里面,污染室内的空气、桌椅等等器具物体表面。当其他人吸入这些被病毒污染的空气、手触摸被污染的器具再摸口鼻时,就可能被传染上。尤其是致病性比较强的流行性感冒,传播能力更强,危害更大,所以说,冬季是流感的高发季节,就是这个原因。

  其他的如病毒性咽喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎、扁桃体炎、咽结膜热(红眼病)等等呼吸道疾病的传播途径大致与感冒类似。

  但最讨厌的是肺结核病,它除了上述的传播途径外,还有一个痰传播。怎么传播呢?当一个肺结核病人咳出一口带结核菌的痰液时,当时危害或许不大。但当这口痰液干燥后化为灰尘,就会漂浮在空气中,以气溶胶的形式存在,一旦被正常人吸入,就可能罹患肺结核。更为讨厌的是,结核杆菌在室内干燥的痰中可以存活6~8个月,所以危害非常的大。

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