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取消关注冬季是感冒高发的季节,感冒往往也容易伴随着咳嗽,想要感冒咳嗽好的快,饮食调理不可少!你知道吃什么能让感冒咳嗽好的快吗?
感冒咳嗽多吃这些食物好的快
俗语说得好,"常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方",在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处。
萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。
菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
二、姜
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克。
姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红塘。
这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。
主任医师
南方医科大学南方医院 中医儿科
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
主任医师
北京中医药大学东方医院 儿科
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 儿科
二级 综合医院 公立
乐山市金区河和平街
二级甲等 综合医院 公立
沅江市杨泗桥57号
二级甲等 综合医院 公立
新疆伊犁州尼勒克县城镇解放路
二级甲等 综合医院 公立
沈阳市新城子区清水台镇
二级 专科疾病防治院(所、中心) 公立
华漕总所:繁兴路1038号(近雅乐路);分所:闵行区吴中路829号靠近虹梅路
三级 综合医院 公立
河南省郑州市金水区经八路2号