一个动作就能清除全部肺毒！可是还有好多人不知道

　　在大家的潜意识里，排毒对健康大有裨益。确实，人身体经过新陈代谢，不断在产生毒素，毒素过度堆积就会阻碍脏腑机能，影响身心健康。而自古就有“肺气伤，百病起”的说法，肺部毒素过多，不仅会影响肤色，还会出现排便异常，情绪低落等现象，所以学会排毒方法是非常有必要的。

　　肺有“毒”时，你会变成这样

　　1.皮肤变得干燥、晦暗

　　肺管理全身的皮肤，皮肤的白皙、滋润度都得依赖于良好的肺功能。当肺部毒素过多，毒素会直接沉淀到皮肤上，当皮肤出现干燥、脱皮、晦暗症状时，就是肺藏毒的表现。

　　2.便秘

　　不要以为只有上火或出现肠道问题时才会出现便秘，殊不知，在中医里，肺与大肠互为表里，肺的功能好坏也会影响到大肠。肺主肃降，肺气降有利于大肠的传导，相对的，大肠功能通畅，也利于肺气肃降。所以，当肺部有毒素堆积时，肺的肃降功能受阻，从而引起便秘。

　　3. 情绪不佳

　　肺部堆积毒素，会使肺气无法正常抒发，使人产生压抑，如果不能及时清除毒素，精神状态会越来越差，进而出现多愁善感，生闷气，乱发脾气的现象。

　　4. 体毛异常

　　肺主皮毛，不仅管理我们的皮肤状态，还控制体毛的生长发育，肺气充足，则体毛生长正常；一旦毒素多起来，汗毛就会变得又黑又长，有些女性嘴唇周围汗毛过多，也极有可能是肺部有毒。