呼吸节律能够影响大脑的活动？

　　最近一项研究表明，呼吸不仅仅是我们肺部交换氧气以维持生命的方式，它同时还能够影响我们的思维与感觉。

　　研究者们发现，我们呼吸的节律能够在人类的大脑中形成电流，而且其效应的大小取决于我们呼吸的方式（鼻腔还是口腔）以及我们在呼气或吸气。

　　为了了解呼吸节律与大脑活动之间的关系，来自西北大学的研究者们对7名癫痫患者的大脑进行了研究。

　　这些患者在进行手术之前脑部被植入了电极，主要是为了找到发病的具体部位，但测试结果表明他们的大脑活性会随着呼吸节奏发生波动。

　　主要活动发生在3个区域，控制嗅觉的梨形区、控制记忆的海马区以及控制情绪处理的杏仁核。

　　"这项研究的主要发现之一是大脑杏仁核与海马体结构中的活性在呼气与吸气之间会发生变动。"神经学家Christina Zelano说道。

　　研究者们发现这一刺激主要存在于患者在用鼻腔吸气的过程中。

　　进一步，研究者们招募了70名健康志愿者，年龄位于18-30岁之间，进行行为学的测试。

　　在测试中，参与者们需要快速地辨别看到的图像中的人脸属于恐惧或惊讶。这一试验的目的是在于研究杏仁核-即负责解读人面部表情的大脑结构随呼吸的变化。

　　结果表明，参与者们在吸气的过程中辨别人面部特征的能力会有一定的增强，但仅限于鼻腔呼吸的方式。

　　需要指出的是，这一结果仅仅能够反应两者之间的相关性，在没有进一步的更大样本的试验结果的前提下，我们很难得出确切的结论。

　　不过，研究者们认为我们在身处危险情景下时，会通过加快呼吸的方式增强大脑的认知能力，因为此时我们需要更快地作出反应或决定。

　　此前也有研究指出，人们通常的呼吸频率是每分钟12-18次，然而在慌乱的情形下这一数字会达到20次。

　　相关结果发表在《Journal of Neuroscience》杂志上。