感冒发烧怎么办？有哪些有效的退烧方法

　　感冒一般会伴有发烧的症状，感冒是有康复周期的，但是发烧不一定能马上退掉，而且发烧太久也会损害健康。那怎么办呢？有什么退烧的好方法？

　　有效的退烧方法1：多喝水

　　如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

　　有效的退烧方法2：姜糖水

　　然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。

　　有效的退烧方法3：物理降温

　　还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。

　　有效的退烧方法4：按摩法

　　按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。

　　操作方法：用拇指点按患者左手合谷穴50次，然后换右手。

　　有效的退烧方法5：酒精降温

　　酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精，擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试，否则很可能会造成酒精中毒。

　　有效的退烧方法6：搓脚

　　搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓热，再搓搓百会穴。等到患者出汗，体温也就降下来了。