39健康

感冒之后饮食调理要特别注意

  感冒是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称,多呈自限性,但发生率较高。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

  专家提醒,感冒后除了要按照医生吩咐打针吃药外,还需要特别注意饮食调理,这样才有利于感冒早日康复。具体要注意以下几个方面:

  1.禁吃咸食:食用咸食后易使致病部位黏膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适等症状。而且过咸的食物容易生痰,刺激局部引起咳嗽加剧。

  2.禁食甜、腻食物:甜味能助湿,而油腻食物不易消化,故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。

  3.禁食辛热食物:辛热食物易伤气灼津,助火生痰,使痰不易咳出,故感冒患者不宜食用,尤其葱一定要少吃。

  4.不宜吃烧烤煎炸的食物:此类食物气味刺激呼吸道及消化道,易导致黏膜收缩,使病情加重,而且也不易消化。

  除此之外,专家还推荐“姜枣薄荷”进行感冒预防,做法是薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200~300毫升,加盖浸泡5~10分钟趁热饮用,可以有效预防感冒。

2014-08-18 00:01:19浏览8举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
扁桃体发炎耳朵痒怎么回事
扁桃体发炎耳朵痒,多考虑是感冒导致,也不排除是外耳道炎、中耳炎导致的,要及时就医,根据病因进行对应的治疗。1、感冒可能是患者身体抵抗力下降,受到细菌或病毒感染等原因导致,也有可能是气温下降,未及时增添衣物导致的感冒,由于细菌或病毒入侵扁桃体,从而导致扁桃体炎症,如果没有及时进行治疗,炎症扩散到耳道,从而刺激耳道黏膜神经出现瘙痒的症状。在日常生活中要注意休息,晚上不要熬夜,跟随温度的变化增添衣物,也可以在医生的指导下口服氨咖黄敏胶囊、维C银翘片等药物进行治疗。2、外耳道炎可能是扁桃体感染,导致身体免疫力下降,外耳道受到细菌、病毒的刺激,从而出现外耳道痒、脓性分泌物的症状。在日常生活中少吃辛辣刺激油腻的食物,制定合理的锻炼计划,增强自身的抵抗能力,也可以在医生的指导下使用盐酸洛美沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等药物进行治疗。3、中耳炎由于炎性物质的刺激,从而导致咽鼓管功能障碍,从而导致上述现象。在日常生活中要远离嘈杂的环境,多注意休息,也可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸环丙沙星滴耳液等药物进行治疗。在药物使用过程中,一定要严格遵照医生的医嘱,避免自行盲目用药,出现身体不适症状。
党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
大人扁桃体发炎吃什么药最好
通常情况下,没有大人扁桃体发炎吃什么药最好这种说法,大人扁桃体发炎可以吃阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗,但需要在医生指导下进行用药治疗。 1、阿莫西林胶囊 阿莫西林胶囊属于抗生素类药物,能够治疗敏感菌引起的疾病,比如中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等。大人扁桃体发炎可以在医生的指导下吃阿莫西林胶囊治疗,能够起到抗感染的作用,帮助病情恢复。 2、头孢克肟胶囊 头孢克肟胶囊属于抗生素类药物,能够治疗敏感菌引起的支气管炎、肺炎、膀胱炎、胆囊炎等疾病,也可以用于缓解扁桃体发炎引起的不适症状。 3、蒲地蓝消炎口服液 蒲地蓝消炎口服液属于中成药,主要成分是蒲公英、板蓝根、苦地丁等,能够起到清热解毒的作用,可以用来改善扁桃体发炎引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。 4、利巴韦林片 利巴韦林片属于抗病毒药物,能够治疗呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎、支气管炎,还可以用来预防甲型肝炎,患者也可以遵医嘱吃利巴韦林片治疗。 5、磷酸奥司他韦胶囊 磷酸奥司他韦胶囊属于抗病毒的药物,能够抑制神经氨酸酶的活性,可以抑制病毒在体内的传播,建议患者遵医嘱吃磷酸奥司他韦胶囊治疗。 除此之外,也可以吃盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。建议患者及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。在日常生活中要注意饮食清淡易消化,避免吃辛辣刺激的食物。
党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
一到秋天就扁桃体发炎怎么回事,怎么办
患者一到秋天就扁桃体发炎,可能是气候干燥、吸烟喝酒、饮食不当、过敏、慢性单纯性咽炎等原因引起的。需要根据具体病因和医生的指导建议进行治疗。 1、气候干燥 秋天气温较低,空气中水分含量降低,容易导致人体的水分流失,咽喉部黏膜缺乏水分滋润会出现一到秋天就扁桃体发炎的症状。患者可在室内使用加湿器增加室内湿度,也可以多喝温开水补充身体所需水分。 2、吸烟喝酒 如果患者有吸烟饮酒的习惯,烟草和酒精会对人体的免疫系统造成损害,从而降低自身的抗感染能力,容易在秋季时引起扁桃体发炎。患者要尽早戒烟戒酒,保持饮食清淡不刺激,适当锻炼提高自身的免疫力。 3、饮食不当 如果患者平时不注重个人饮食,经常吃辛辣刺激性的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,可能会使扁桃体受到刺激,出现扁桃体在秋季发炎的情况。患者要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,如黄瓜、萝卜、茄子、苹果、猕猴桃、樱桃等,同时也要多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。 4、过敏 如果患者属于过敏性体质,并且对秋季的花粉、粉尘等过敏,在接触后可能会诱发过敏反应,从而出现咽喉部不适、瘙痒、肿胀等症状。建议患者避免接触过敏原,出门时可以佩戴口罩,也可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。 5、慢性单纯性咽炎 如果患者长期吸烟酗酒,可能会刺激咽喉部位,容易诱发慢性单纯性咽炎,会出现咽干、咽痛、咽部异物感等症状,随着病情发展,会出现咽部喉部黏膜出血、扁桃体发炎等情况。患者可遵医嘱口服西地碘含片、西瓜霜润喉片等药物进行改善。同时患者需要戒烟戒酒,避免吃辛辣油腻食物。 除此之外,患者在扁桃体发炎时应注意保暖,避免着凉,不要到人员密集的场所长时间逗留。患者在日常生活中可以多喝水,促进身体代谢,帮助缓解不适症状。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地