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初夏巧用三食疗方治疗咽炎

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2014-06-09 01:35:2521CN健康

  立夏已过,空气越来越潮湿,气温回升快,感冒盛行,许多人在换季的时候一不小心就容易被咽喉炎缠上。具体表现为咽部分泌物黏稠,早晨起来常发出吭吭声,如果去除分泌物常引起作呕。下面,给大家介绍几种食疗配方,帮助治疗咽炎

  1.芹菜100g,罗汉果1枚,大枣12枚,粳米50g。把芹菜切成碎末备用;罗汉果和大枣加适量的水,煮沸半小时,取汤汁再和粳米同煮,成粥后,加入芹菜末煮沸一刻钟就可以。本粥具有清热生津,润肺止咳的功效,对慢性咽炎支气管炎有比较好的食疗效果。

  2.大枣5枚,胖大海5枚,适量的冰糖,沸水冲泡代为茶饮用。此方比较适用于感冒或者演讲者声音嘶哑。

  3.大枣5枚,金钗石斛6g,北沙参10g。上3味共煎汁,每星期饮服一至两回。歌唱者平常可常服以润泽声带,保护喉咙,保护嗓音。

  初夏有咽炎的朋友不妨试试这几个简单的食疗方。

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