注意日常生活细节，可以有效控制哮喘

　　一到冬季，各大医院呼吸科门诊里接诊的哮喘病人就猛增，因为哮喘病人对温度、湿度的变化极为敏感， 容易引起呼吸道感染而诱发哮喘。专家提醒，市民注意日常生活细节，可以有效控制哮喘，但需要注意几个误区。

　　早上跑步诱发支气管哮喘

　　为了增强身体抵抗力，陈先生入秋后每天都去南郊公园锻炼，可总出现胸闷气促的症状。因担心自己患上心脏病，他来到医院门诊，医师经过详细的诊疗，确诊陈先生患上的不是心脏病，而是支气管哮喘。

　　长沙市第三医院呼吸内科主任医师朱应群透露，因为哮喘病人对温度、湿度的变化极为敏感，早上跑步大口呼吸，冬季温度低便容易引起呼吸道感染而诱发哮喘，所以冬天哮喘病患者会增加。

　　医生反复叮嘱，陈先生一定要长期规律用药，定期来院门诊。“患者总认为自己不气促了，就可以脱离药物治疗，这是一个哮喘治疗的误区。”

　　哮喘患者注意几个误区：

　　1、“不喘了就是哮喘控制了”。

　　病人常认为不喘了就是哮喘控制了，但是一旦参加体育活动就气促了，说明实际上并未完全控制。哮喘是一种慢性气道炎症，这种慢性炎症导致气道高反应性，引起气喘、气急、胸闷或咳嗽等。如果不能有效控制气道慢性炎症，随着病人年龄增大，发病次数增多，肺功能将明显下降，从而导致生活质量明显下降。

　　2、“用药可以预防哮喘”。

　　仅用药并不能达到预防哮喘发作的目的，同时应注意避免或减少接触危险因素。春季上呼吸道感染，秋冬季气温气压的变化，立秋后秋季花粉期的到来，空气污染如雾霾等都可导致哮喘的发病率明显上升。

　　3、“控制哮喘就是单纯的药物治疗”。

　　患者应该定期门诊，医生对患者进行哮喘教育，帮助患者制定个体化的书面管理计划，包括自我监测、自我管理，对治疗方案和哮喘控制水平周期性评估、针对控制水平及时调整治疗方案，才能达到并维持哮喘控制。