理性对待肺癌发病率攀升

　　在我国，肺癌的发病趋势不容乐观。从近几年的统计数据来看，全国的肺癌发病率在不断攀升。据第六届中国肺癌南北高峰论坛的消息：目前我国肺癌发病率每年增长26.9%，如不及时采取有效控制措施，预计到2025年，我国肺癌病人将达到100万，成为世界第一肺癌大国。

　　肺癌不但发病率高，它的死亡率也很高。肺是人体当中一个很重要的脏器，肺癌的发病非常隐蔽，在早期往往没有症状，甚至一些晚期的患者症状也不明显。所以，在明确诊断的时候，有百分之七十左右的患者已经到了中晚期。

　　来自新华网的一则消息说，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构于2013年10月17日发布报告，首次指认大气污染“对人类致癌”，并视其为“普遍和主要”的环境致癌物。专家认为，量化到每个人，大气污染致癌的概率并不高，但是它的危害，就在于我们难以完全避免这种可能。医学研究认为，当前引起肺癌最大的危险因素就是吸烟和环境污染。哈佛大学公共卫生学院教授多米尼奇指出：“你可以选择不喝酒或者不抽烟，但无法控制你是否暴露在空气污染中，你不能就这样决定不呼吸”。

　　目前，环境恶化已经成了一个全球性的问题，也是关乎我们每个人切身利益的重要问题。为了保护自己和亲友的健康，防止肺癌的袭击，远离疾病侵扰，我们每个人都应该加强环保意识，养成良好的习惯，为创造健康的环境做出自己的努力。同时，在当前环境受到严重污染的情况下，我们更要学会自我保护：

　　首先，雾霾天气尽量减少外出。特别是机体免疫力比较低的老人和儿童，在雾霾天气应该尽量少出门或者不出门。习惯晨练的中老年人可以在家里适当地做一些运动，如果一定要出门的话，最好佩戴确有防尘功能的口罩，以阻止雾霾中不良物质的吸入。

　　第二，坚决戒烟，尽量避免吸入二手烟。众所周知，长期大量吸烟是导致肺癌的一个重要因素。吸烟指数（每天抽烟支数×抽烟年数）大于等于400的，已属于肺癌的高危人群。研究资料表明：香烟燃烧时产生的烟雾中，至少含有2000多种有害成分，其中有不少成分是很强的致癌物。其实，戒烟并不像一些人想象的那么难。

　　第三，定期进行健康体检。一般来说，每年一次的健康体检是很有必要的。特别是那些经常接触致癌物质或者长期暴露于污染环境中的人，应该提高体检的频度。肺部出现不适症状的，更应该及时就医，通过抽血化验或者X胸片等医学检查手段，及时发现隐藏在体内的危险因素。

　　肺癌发病率的上升，是人类社会伴随着工业化的进程出现的一个普遍现象，它在发展中国家表现得尤其明显。我们每个个体，无力改变这一现象，但是我们应该从自身做起，抵制污染因素的增加与泛滥。于此同时，采取必要的防护措施，养成健康的生活习惯，最大限度地降低罹患癌症的风险。