秋冬换季致感冒频发

　　秋冬交替，气温时高时低，多数市民患上了季节性感冒。为使广大市民引起对季节性感冒的重视，专家潘刚现场支招季节更替预防保健良方。

　　潘刚称，气温骤降，是导致季节性感冒频发的主要原因之一。由于秋冬季节的交替，抵抗力差的人群极易引发感冒等相关症状。如一些抵抗力较差的人群如老人与小孩极易感冒，而一些上班族由于长时间处于空气混浊的空调房中，平时又极少锻炼、生活不规律，身体抵抗力十分差，患上感冒的几率就大大增加。　为此，专家潘刚给出几点预防季节性感冒的建议：市民一定要注意保护脾胃：不过度劳累，不剧烈运动，均衡饮食，多吃冬瓜、萝卜、薏米等，特别注意要少吃冷饮，空调间与室外温度不宜相差过大，保证睡眠充足，每周坚持锻炼，提高身体抵抗力。如果病情严重，要及时就医，以免发生危险。