慢性咽炎中医推荐食疗方

　　慢性咽炎怎么治 中医推荐七种食疗方。数据显示，慢性咽炎已成为常见病多发病之一，其不仅出现在老年人身上，青少年的发病率也在增长。有关专家指出，慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症。造成慢性咽炎的原因有很多，比如说空气污染、有害气体的刺激以及旅途疲劳等。那么，怎么治疗慢性咽炎?下面小编就来介绍中医推荐的七种食疗方：

　　桑菊杏仁茶 桑叶10克，杏仁10克，菊花10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，盖盖子闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。

　　杏仁雪梨汤 梨1个，杏仁10克，冰糖30克。先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。

　　丝瓜花蜜茶 鲜丝瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，盖盖子闷15分钟，放入蜂蜜搅化后，即可趁热顿饮或当茶水频频含服，每天1-2剂。

　　双根大海饮 板蓝根15克，干草10克，山豆根10克，胖大海5克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用，也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

　　马鞭草绿豆蜜饮 绿豆30克，鲜马鞭草50克，蜂蜜30克。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成两小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆，每日1剂，分2次服，连服数日。

　　鸭蛋薄荷汤 鸭蛋1-2个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量，先将沙锅内加入适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入鲜薄荷、食盐、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，连服7天。

　　绿豆百合粥　百合20克，绿豆30克，粳米60克。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖即可食用，每天1次，连服数天。