39健康

慢支炎饮食与护理

  专家指出:慢性支气管炎患者不宜吃冰冻西瓜,如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜,对的伤害就很大。

  西瓜本来就是生冷性寒的食物,一次吃得过多容易伤,此外,西瓜中含有大量的水分,可冲淡液,从而引起消化不良,使肠道抗病能力下降,容易导致腹胀腹泻。特别是在远、剧烈运动之,如果大量吃冰西瓜平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激,很容易出现收缩痉挛,引发胃痛或加重胃病肠虚弱的婴幼儿和平时就有虚寒、消化不良肠道疾病的人,最好少吃。

  西瓜虽是清热解暑的佳品,但在感冒初期应少食,否则会加重病情或使病程延长;但当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状时,可适当吃些西瓜,有助于病人痊愈。妇女月经期、痛经以及慢性支气管炎肺气肿等呼吸系统疾病患者均不宜多吃冰西瓜西瓜最好是现买现吃,如果买回的西瓜温度较高,需要冷处理一下,可将它放入冰箱降温,把温度调至15℃,放置时间不超过两小时,这样既可防暑降温,又不伤

  另外,提供给大家慢支的护理要点,以供参考:

  ◆ 发热、气促、剧咳者,嘱其适当卧床休息。吸烟病人戒烟,避免烟尘和有害气体。

  ◆ 冬天外出戴口罩和围巾,预防冷空气刺激及伤风感冒

  ◆ 帮助痰多而咯痰不畅的病人排痰。鼓励病人咳嗽,护理者轻轻拍其胸部、背部,使痰液移动;劝病人多饮开水,以使痰液稀释;雾化吸入可使气管内分泌物湿化,易于咯出。家庭中简易雾化装置可用一保温杯盛满热水,杯口处倒置一漏斗,让热蒸气从漏斗底部小漏管里逸出,病人徐徐吸入,但要注意防止烫伤

  ◆ 鼓励病人参加力所能及的体育锻炼,以增强机体免疫力和主动咳痰排出的能力。

  ◆ 长期大量咯痰者蛋白质消耗较多,宜给予商蛋白、高热量、多维生素、易消化食品店,要控制食盐,避免刺激性食品。

  ◆ 如发现病人有明显气促、紫绀,甚至出现嗜睡现象,应考虑病情有变,要迅速送医院

(责任编辑:魏思静 实习编辑:丁丁)

2011-08-05 01:54:00浏览62举报/反馈
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刘星星副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
中医怎么调理阳痿早泄脾胃
中医调理阳痿早泄脾胃可采取饮食调理、艾灸、按摩、运动锻炼、情志调节等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.饮食调理 合理的饮食可以调养脾胃,为身体提供充足的营养,同时对性功能也有一定的调节作用。通过选择具有健脾补肾功效的食物,可以改善脾胃功能和性功能状态。可以多吃山药、芡实、莲子、薏米等健脾食物,以及核桃、黑豆、黑芝麻、枸杞等补肾食物。 2.艾灸 艾灸具有温通经络、散寒除湿、补益阳气的作用。通过艾灸特定穴位,可以调理脾胃功能,增强肾脏阳气,从而改善阳痿早泄症状。可艾灸足三里、关元、气海、肾俞等穴位。将艾条点燃后,在距离穴位皮肤2-3厘米处进行熏烤,每个穴位灸10-15分钟,每周2-3次。 3.按摩 按摩可以促进局部血液循环,疏通经络,调节脏腑功能。对于脾胃和性功能相关的穴位进行按摩,能够起到健脾补肾、固精止泄的作用。按摩足三里、中脘、脾俞、胃俞等穴位以调理脾胃;按摩关元、气海、肾俞、命门等穴位以补肾壮阳。用手指指腹按压穴位,力度适中,每个穴位按摩3-5分钟,每天1-2次。 4.运动锻炼 适度的运动可以增强体质,促进气血运行,提高脾胃的消化吸收功能和肾脏的生殖功能。同时,运动还可以缓解压力,改善心理状态,对阳痿早泄也有一定的辅助治疗作用。选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳、八段锦等。每天坚持运动30分钟以上,以微微出汗为宜。 5.情志调节 不良的情绪如焦虑、紧张、抑郁等会影响脾胃功能和性功能。保持心情舒畅,避免情绪过度波动,可以使脏腑功能协调,有利于身体的康复。建议学会放松自己,通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力。保持积极乐观的心态,正确对待疾病,增强战胜疾病的信心。 在治疗过程中应保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力。同时建议定期进行体检,并咨询专业医生的意见。
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