39健康

研究发现坏脾气易肺功能变差

  坏气不但是人际交往的“杀手”,还会伤心伤。据美国“健康日”网站报道,研究发现,除了年龄、体重、吸烟嗜好和气喘病等会影响人体的肺功能外,脾气好坏与肺功能也有关。

  此前有研究证明,易发怒会增加患冠心病和高血压等疾病的风险,但对证实发怒与肺功能之间关系的研究却不多。美国研究人员收集了5115名18岁至30岁青壮年的心理数据,发现他们在发怒时肺活量依次减少,显示其肺功能受到影响。研究结果已发表在《健康心理学》期刊上。

  美国马萨诸塞州北安普顿史密斯学院的心理学家贝妮塔·杰克逊博士说:“研究显示,年龄越大,敌对情绪越强,预示着他们的肺功能下降得越厉害。”

(责任编辑:朱润芳)

2011-05-10 07:07:00浏览72举报/反馈
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
如何调理肺功能
如何调理肺功能可以采取戒烟、深呼吸、有氧运动、保持室内湿度、中医调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.戒烟 通过教育、支持和行为干预帮助吸烟者戒除烟草制品。烟草烟雾中含有多种有害物质,可损伤肺部组织并影响其功能。戒烟能显著降低这些风险,改善肺健康。 2.深呼吸 指导患者采取腹式呼吸法,可仰卧或采取舒适的坐姿,放松全身;吸气时让腹部自然扩张,呼气时腹部自然内收,全程保持胸部不动。注意呼吸要深长而缓慢,以感受腹部的起伏变化。深呼吸有助于增加肺泡通气量及氧气交换效率;可缓解因胸闷、气短引起的不适感。 3.有氧运动 患者可选择适宜的有氧运动方式如快走、游泳,建议每次持续30分钟到60分钟,根据个人体质和状况调整。有氧运动能提高心肺耐力和血液循环,长期坚持可提升肺活量及工作效率。 4.保持室内湿度 使用加湿器或将水盆放置于暖气片附近等方式来调节室内环境湿度。干燥空气可能导致呼吸道黏膜干涩引起咳嗽等症状;适当增加室内湿度有利于减轻相关不适。 5.中医调理 可通过中药内服或外敷、针灸、拔罐等方式对个体体质进行全面调养。中医认为肺脏与外界相通且易受邪气侵袭,因此平衡气血流通状态是保护肺脏的关键所在。 此外,定期体检也是监测肺功能的重要手段,特别是对于存在慢性肺病高危因素的人群。同时,患者在日常还需要注重饮食调节,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如菠菜、橘子、糙米、猪肉等,以增强肺部抵抗力。
林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
肺功能检查中度阻塞怎么办
肺功能检查中度阻塞一般指中度通气功能障碍,可以通过一般治疗、药物治疗、氧疗、手术治疗、无创呼吸机治疗等方式进行处理,以免加重病情。1、一般治疗患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,短时间内避免做比较剧烈的运动,也要避免从事重体力劳动。2、药物治疗如果是细菌感染引起的,患者可以在医生的指导下,配合使用抗生素类的药物进行治疗,比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。如果是病毒感染引起的,患者可以遵医嘱配合使用抗病毒类的药物进行治疗,比如利巴韦林颗粒、阿昔洛韦颗粒等。3、氧疗如果患者已经出现严重缺氧的情况,还需要及时去医院通过鼻导管吸氧或面罩吸氧的方式进行处理,从而达到改善疾病的效果。4、手术治疗如果患者病情比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以通过支气管镜下肺泡灌洗术、肺移植手术等方式进行治疗。5、无创呼吸机治疗如果患者病情比较严重,可能会出现呼吸困难的情况,此时可以通过使用无创呼吸机治疗的方式进行改善,有助于维持正常的呼吸。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,如辣椒、生姜、芥末等,以免加重病情。如有不适,应及时前往医院就诊治疗。
张碧云主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
3-6岁儿童常用测定肺功能的方法
3-6岁儿童常用测定肺功能的方法,主要包括潮气呼吸肺功能检查、支气管舒张试验、支气管激发试验、弥散功能检查、运动心肺功能检查等。1、潮气呼吸肺功能检查潮气呼吸肺功能检查是通过夹住受试者的鼻腔,用口呼吸,然后用力吸气,呼气时可以将气体吹入肺内,在吹气过程中,可以检测肺功能,主要用于检查呼吸道通畅程度、肺容量大小等,可以判断儿童是否存在通气功能障碍的情况。2、支气管舒张试验支气管舒张试验是通过给儿童吸入支气管扩张剂,如硫酸特布他林雾化液等,观察其吸入后的情况,来判断儿童支气管的扩张情况,主要用于检查儿童是否存在支气管哮喘等疾病。3、支气管激发试验支气管激发试验是通过让儿童吸入组胺或者乙酰甲胆碱等药物,观察其支气管收缩的情况,从而判断儿童支气管哮喘等疾病。4、弥散功能检查弥散功能检查是通过让儿童吸入组氨酸或者乙酰甲胆碱等药物,观察其肺泡毛细血管膜的弥散功能,从而判断儿童弥散功能的情况,主要用于检查儿童是否存在肺间质纤维化等疾病。5、运动心肺功能检查运动心肺功能检查是通过让儿童进行运动,然后通过心电图检查、血压检查、肺功能检查等,来判断儿童的心肺功能情况,主要用于检查儿童是否存在心肺功能障碍的情况。如果儿童出现肺功能异常的情况,建议家长及时带儿童就医,可以在医生指导下使用硫酸特布他林雾化液、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗。
林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
肺功能差能做肺大疱切除手术吗
肺功能差一般不能做肺大疱切除手术,肺大疱切除手术可能会对身体造成一定的损伤,建议在医生指导下进行治疗。 肺大疱切除手术一般用于治疗肺大疱,是在胸腔镜下进行的微创手术,在手术过程中会对肺部造成一定的损伤,可能会出现胸闷气短、呼吸困难等症状。如果患者的肺功能差,在手术过程中可能会出现缺氧的情况,从而导致病情加重,不利于身体的恢复。因此,肺功能差一般不能做肺大疱切除手术。肺大疱是指肺泡腔内压力升高,肺泡壁破裂,破裂的肺泡融合形成直径大于1cm的含气囊腔。可能与肺部炎症、肺部发育不良、肺部疾病等因素有关,患者可能会出现胸闷、气短、咳嗽、咳痰等症状。如果没有明显症状,肺大疱体积较小,一般不需要治疗。如果肺大疱体积较大,压迫肺部组织,患者可以在医生指导下通过肺大疱切除手术进行治疗。 患者在术后要注意多卧床休息,避免过度劳累,同时要注意伤口清洁卫生,避免沾水,以免引起感染。在日常生活中,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证足够的睡眠,避免熬夜,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
聂志扬副主任医师
北京医院 三甲
怎么恢复肺功能衰退
一般情况下,可以通过呼吸训练、适当运动、戒烟、药物治疗以及手术治疗等方式来帮助恢复肺功能衰退的情况。1.呼吸训练:患者可以通过深吸气后缓慢吹气的方式进行锻炼,能够有效增加膈肌的活动幅度,从而达到改善肺部通气的效果。同时还可以增强自身的免疫力和抵抗力,在一定程度上也可以缓解病情发展的情况。2.适当运动:患者还可以适当做一些有氧运动,比如慢跑、打太极拳等,能够促进机体新陈代谢,在一定程度上也能够防止疾病进一步进展。3.戒烟:由于烟草中含有大量的有害物质,如尼古丁等,会对患者的肺部造成刺激,从而导致病情加重的情况发生。因此,在日常生活中要避免吸烟,并且也要避免吸二手烟。4.药物治疗:如果是慢性阻塞性肺疾病引起的上述症状,可以在医生指导下使用糖皮质激素类药物进行抗感染治疗,比如醋酸地塞米松片、甲泼尼龙片等。同时,还可联合使用乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液等具有止咳化痰作用的药物来治疗。5.手术治疗:但如果患者的病情比较严重,出现了严重的胸闷、喘憋等情况时,则需要及时到医院就诊,并积极配合医生通过肺移植术等方式进行处理。除此之外,还可能与中医理疗有关,具体治疗方法应谨遵医嘱。
林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
肺功能检查六项有哪些
肺功能检查六项,一般包括肺通气功能检查、支气管激发试验、支气管舒张试验、功能性肺弥散功能检测、残气量测定,建议患者根据自身的具体情况选择合适的检查方式。1、肺通气功能检查肺通气功能检查是判断肺部通气功能障碍的一种检查方法,主要包括肺活量、用力肺活量、功能残气量、肺总量等。患者在检查前需要遵医嘱进行吸氧,同时还要配合医生进行呼气试验,以此来判断肺功能是否正常。2、支气管激发试验支气管激发试验是通过让患者吸入组胺或者乙酰甲胆碱,观察肺功能变化情况,从而判断患者是否存在气道高反应性的一种检查方法。3、支气管舒张试验支气管舒张试验是通过让患者吸入沙丁胺醇、特布他林等药物,观察用药后的第2小时,重复进行肺功能检查,以此来判断支气管的扩张情况。4、功能性肺弥散功能检测功能性肺弥散功能检测是通过检测肺泡毛细血管膜的弥散功能,从而判断患者肺部的通气和换气功能是否存在异常的一种检查方法。5、残气量测定残气量是指肺部在胸腔内所含的气体,通常是在弥散功能检测中测定的残气量,可以反映肺组织的气体交换能力。残气量的多少可以反映肺的气体交换能力,是判断限制性通气功能障碍的一项重要指标。患者在进行肺功能检查时,需要注意保持空腹,以免影响检查结果。如果患者出现指标异常的情况,则需要及时就医,在医生指导下进行对症治疗。
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