夏天空调一开 鼻炎就来袭

　　鼻炎最高发的时期来了。过敏性鼻炎、鼻炎最容易反复发作，发作起来鼻涕不断、鼻子痒、喷嚏一打十几个连着来，实在很难受，4月12日是世界爱鼻日，如何才能减少鼻炎发作次数，甚至不发作呢？

　　典型病例

　　28岁的小金患有鼻窦炎和过敏性鼻炎，最近，办公室开了空调，小金就开始不停打喷嚏，清鼻涕多得一天要用完一卷纸巾。坐在办公室，人家觉得热，她却冷得坐不住。再一看，别人都穿上了裙子，可她还是长款厚T恤、外套、厚牛仔裤。“难道真的成怕冷的老人家了？”小金自嘲。

　　鼻炎加上鼻窦炎，令她经常感冒，感觉全身没力，精神不佳。之前她喷鼻治疗两个月，效果是有，可是一停药，一感冒又来了，这令她十分苦恼。

　　综合治疗方案

　　据广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科主任、全国中西医结合耳鼻喉专业委员会常委阮岩教授介绍，西医认为过敏性鼻炎是对某些物质过敏，小金到医院经过皮肤点刺试验发现，她对尘螨过敏。而从中医角度讲，“小金这种怕冷、容易感冒的过敏性鼻炎属于肺气虚寒证。”阮教授帮小金介绍了一套综合治疗的方案。

　　脱敏治疗脱敏治疗是西医中唯一对过敏性鼻炎进行病因治疗的方法，也就是说，对什么过敏，我们就让其对什么产生免疫，减低或消除敏感。但是脱敏治疗相对费用高，且检查的时间比较长，患者需要坚持注射治疗，让不少人难以接受和坚持，治疗有效率约70%。

　　中药肺气虚寒的人应温肺散寒，益气固表。当然，开中药应该找医生辨证，这里简单介绍几种方药，如小青龙汤（桂枝、芍药、麻黄、干姜、细辛、炙甘草、半夏、五味子、葛根、黄芪）、玉屏风散、苍耳子散加减。若鼻痒厉害，可加蝉衣、地龙、荆芥；若清涕多，可加五味子等；若眼痒，可加木贼；若咽痒、咳嗽，可加乌梅、杏仁。本病患者常合并有哮喘，除重用麻黄外，还可加地龙、百部等药，若哮喘重者，应和呼吸科医生一起诊治。

　　局部按摩每晚睡前和早上起床后做，用两手中指于鼻梁两边揩擦50-60次（如果有时间，200次最好），有温通经络、宣通鼻窍的作用。然后再用双手的鱼际处相互摩擦，带着热度轻按鼻梁两侧，做个简单的热敷。

　　药膳可用五指毛桃煲瘦肉，一周喝两次，可以益气固表。一次40g/人的五指毛桃量，但感冒时不宜饮用。

　　洗鼻子买个洗鼻器，用淡盐水洗鼻子，可减少鼻腔中的过敏原和病毒等，避免过敏和感冒。这种方法对过敏性鼻炎和鼻窦炎有效，对慢性鼻炎效果不佳。

　　针灸贴穴位针灸的方法也有很多种，一是平常的针灸，二是电子艾灸，三是穴位注射（一般选黄芪注射液），四是穴位敷贴，非急性期一般一周一到两次，4周为一个疗程。

　　日常生活注意避免接触已知或可疑的过敏原，比如在家搞卫生、叠被子等一定要戴上口罩，定期清理家中的吸尘器、空调滤过网。锻炼身体，增强体质，减少感冒的发生。别喝凉茶，因为小金本身虚寒，喝凉茶会让体质更寒。少吃生冷及高蛋白食品。

（实习编辑：李杏）