中医支招鼻炎患者如何过春

　　春季一开始，很多鼻炎的患者就开始痛苦不堪。每年的春天，不论是阴湿多余还是风和日丽，对于患有鼻炎的人来说，他们呼吸空气都是一件艰难的事情，因为无处不在漂浮的微尘、花粉等，都会成为可怕的问题。

　　许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长等症状。

　　对于过敏性鼻炎患者而言，风和日丽的春天却是个“多事之秋”。我们从多家医院耳鼻喉科门诊获悉，入春以来，到医院就诊的过敏性鼻炎患者激增三成。

　　病例

　　吃了感冒药病情愈发严重了

　　工作繁忙的周小姐，前段时间出现打喷嚏和流鼻涕症状，自诩“久病成良医”的她到药店买了一盒惯用的感冒药，没想到几天下来不仅症状没缓解，而且愈发严重了。鼻涕流起来都来不及擦，只能塞两条纸巾在鼻子里，被四岁的儿子戏称为“大象”。后经医生诊断，周小姐得的不是感冒，而是过敏性鼻炎。医生对症治疗，过敏性鼻炎很快缓解。不过医生嘱咐她，春季未过，过敏性鼻炎有可能还会随时来袭，因此要做好防范工作。

　　“过敏性鼻炎的早期症状与感冒相似，因此不少患者常自行服用抗感冒药物致使病情延误。”耳鼻喉科医生指出，过敏性鼻炎除了与体质有关，还和工作生活环境有关，因此常年在空调房上班的宾馆服务人员、银行工作人员等都是过敏性鼻炎的高发群体。久治不愈有可能诱发支气管哮喘、中耳炎、过敏性咽喉炎等病症。

　　中医：强调补气

　　“中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。由于肺、脾、肾三脏虚寒，因此许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长等症状。”广东省中医院珠海医院耳鼻喉科主任黄建说，至于过敏性鼻炎的治疗，在中医强调补气，西医强调对症处理和脱敏治疗。

　　西医：重在抗过敏

　　专家介绍，目前西医针对过敏性鼻炎主要有抗过敏治疗和脱敏治疗两种。抗过敏疗法主要是使用抗组胺药物进行对症处理，鼻喷内药物由于局部用药，对全身没有影响而受到推崇。另一种疗法是脱敏治疗，但是目前这种疗法只能治疗虫螨引起的过敏性鼻炎，疗程要两到五年，费用大概是6000元左右，接受脱敏治疗后，80%以上的患者可以摆脱过敏性鼻炎的困扰，即便是感染过敏性鼻炎，症状往往也十分轻微。

　　何为过敏性鼻炎?

　　据省中医耳鼻喉科主任专家介绍，过敏性鼻炎，是一种季节性或终年性疾病，常以打喷嚏、咳嗽、气喘、流鼻血、鼻息肉、鼻塞等症状中的一种或合并出现。

　　药膳食疗

　　一、冬虫夏草鸡

　　鸡一只，冬虫夏草约10克，姜、葱、酒少许。将材料一并放入鸡腹中，用文火慢慢炖，直到肉烂汁浓即可食用。可改善过敏性鼻炎体质，提升免疫力。

　　二、抗过敏粥

　　糙米30克，白米70克，鹅不食草5钱，牡丹皮5钱，西洋参5钱，1钱清华桂，姜、葱适量。将药材以1500毫升的水煮至1000毫升，合并用水煮熟的白米和糙米，再加入葱、姜汁，依个人口味加些盐即可。有改善体质、强身保健的功效。

　　三、辛夷煮鸡蛋

　　辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。

　　四、苍耳子茶

　　苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效。

　　五、菊花粥

　　菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

　　过敏性鼻炎患者须注意的十个生活细节

　　1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户;

　　2、移去过敏原，包括宠物、烟，甚至可疑的花草或者家具;

　　3、使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉;

　　4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下;

　　5、避免不出入潮湿的地下室、通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草;

　　6、可利用吸尘器经常打扫卫生;

　　7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上;

　　8、用木板，地砖等代替地毯;

　　9、收拾好你的小物件，如书籍、录音盒、CD、光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘;

　　10、不要为减轻症状服用超量的药物。

　　保健按摩

　　专家说，两个按摩的小方法对预防过敏性鼻炎很有针对性，并且方法简单，患者不妨一试：

　　按摩迎香穴(位于鼻翼旁开1厘米处的鼻唇沟中)。每次5～10分钟，每日两次。

　　用两手大鱼际(大拇指根部的肌肉)沿两侧迎香穴上下按摩至发热，每日数次。

（实习编辑：郭婷婷）