39健康

肺部有癌,睡眠先知?提醒:睡觉出现4种迹象,可能是癌症在靠近

“医生,我晚上睡觉,总是咳嗽不止,身体发热,一直睡不好,我不会是得癌症了吧。”

何叔退休后,生活无忧无虑。但最近却突然出现了异常的咳嗽、胸痛症状,特别是在夜间睡眠状态下,经常因为咳嗽而醒来,有的时候咳得厉害了还会发现痰中带血。

肺部有癌,睡眠知道?睡觉出现4种异常,可能是癌症发出的信号

去往医院后,医生根据何叔的情况为他安排了支气管镜检查,检查发现他的右中叶支气管完全闭锁,同时存在黏膜上皮非典型增生,考虑为肺鳞状细胞癌。

后续经过病理学检查,何叔被确诊为了肺癌。

确诊癌症的消息犹如晴天霹雳,何叔眼神空洞,久久没能缓过神来。

入院接受化疗的他躺在病床上,回想起身边的亲戚朋友,已经有4人因为癌症去世,何叔不明白,为何中老年人容易招惹肿瘤?

肺部有癌,睡眠知道?睡觉出现4种异常,可能是癌症发出的信号

一、中老年人为何更容易患癌?

相较于年轻人,中老年人患癌的风险可能会更高一些,主要和这几个因素相关。

首先是中老年人已经过了“致癌潜伏期”。癌症的发生并不是一蹴而就的,中间需要漫长的发展时间,少则几年,多则几十年。人从青壮年的时候开始接触可能致癌的因素,到老年时期这些致癌物以及累积到了一定程度,就好比埋在身体里的“地雷”,在老年时期更容易发生“爆炸”;

其次,随着年龄的增加,人体的免疫力会逐渐走“下坡路”,免疫系统对于一些突变细胞的监视、清除能力会逐渐下降,当体内突变细胞无法及时被清除时,它们就会趁虚而入,在体内大肆繁殖生长,最终诱发人体患癌;

第三,部分中老年人可能存在慢性病,而很多癌症都是由慢性疾病发展而来。如肝炎——肝癌、胃炎——胃癌、口腔黏膜白斑——口腔癌等,相较于年轻人老年人身上存在的慢性疾病更多,患癌风险也会更高一些;

最后一点原因或与接触过多致癌因素有关。一些长期吸烟、工作需暴露在污染环境下的人群,到老年时期对身体的伤害量已经累积到一定程度了。再加上老年人本身免疫力也比较差,在这个阶段发生癌症的风险会比常人更高。

肺部有癌,睡眠知道?睡觉出现4种异常,可能是癌症发出的信号

二、肺部有癌,睡眠先知?睡觉出现4种异常,警惕是癌症信号

当肺癌发生时,身体会出现一系列的异常表现,尤其是在睡眠状态下,如若出现了这四个症状,一定要警惕。

咳嗽:肺癌会导致患者出现长时间的咳嗽,一般为阵发性刺激性咳嗽,呈无痰或少量泡沫痰。患者咳嗽的程度和病灶生长的位置相关,当病灶出现在支气管等感受器丰富的部位,咳嗽的程度也会更剧烈。这类咳嗽在服用止咳药后也无法得到缓解,当身体出现久治不愈的咳嗽,一定要引起警惕。

肺部有癌,睡眠知道?睡觉出现4种异常,可能是癌症发出的信号

发热:肺癌还可能会让患者出现异常的发热症状,一是由于气管堵塞导致痰液无法及时排出,形成肺炎诱发发热。二是肿瘤组织坏死后也容易导致身体发热,症状甚至可达数月,在服用退烧药后也无法缓解。如果“老烟民”出现反复、长期发热,且治疗效果不佳的情况,警惕是肺癌信号。

胸痛:早期肺癌一般会引起患者出现局部的隐痛不适,但随着病程的发展,疼痛感会愈发强烈,甚至会放射至肩背部位。

呼吸困难或喘鸣:肺部存在肿瘤容易导致气管变窄或淋巴结肿大,继而会导致患者出现呼吸困难的症状,随着病灶越来越大,呼吸困难的症状也会更严重。

肺部有癌,睡眠知道?睡觉出现4种异常,可能是癌症发出的信号

三、确诊肺癌有哪些治疗方法?

临床上对于肺癌的确诊主要分为三步:先进行胸部CT检查作为初步判断,随后进行病理检查确诊,最终进行全面评估确诊分期。在确诊肺癌后,主要有两类治疗方案。

1.传统治疗方法

①外科手术:就是我们常说的手术治疗了,主要针对一些早中期病灶尚未发生转移的患者,进行手术治疗即可根治。但有些肺癌患者一经确诊就是中晚期,无法进行手术治疗,错失机会。

②放化疗:利用放疗、化疗药物来对患者进行治疗,这两种疗法一般会在术前、术后进行,起到巩固治疗的作用。其中放疗一般是针对局部,化疗是一种全身性的治疗方案。

2.肺癌治疗新方法

①靶向治疗:利用靶向药物来阻止癌细胞生长,这类药物可精准定位于癌细胞和特定部位,起到“精准打击”的目的。

②免疫治疗:通过激活人体自身的免疫系统来发挥抗癌作用,以此来起到杀灭癌细胞的目的。

肺部有癌,睡眠知道?睡觉出现4种异常,可能是癌症发出的信号

四、预防肺癌,从细节做起

我国癌症的发病率一直呈上升趋势,2015年约有22%的新发癌症病例及26%的癌症死亡病例发生在中国。而在2020年,我国因癌症死亡的人数约有300万,其中肺癌占比达到了23.8%(71万),针对肺癌一定要做好预防工作!

1.重视早期筛查

我国70~80%的癌症患者一经确诊就是中晚期,错过最佳的治疗时机。早期筛查对于延长肺癌的生存期来说非常关键,建议家族内有肺癌病史、年龄在55岁以上、有多年吸烟史以及长期职业暴露的人群,定期进行低剂量螺旋CT检查。

2.戒烟

吸烟是诱发肺癌发生的重要因素之一,烟草内含有3000多种的化学物质会反复刺激支气管粘膜、纤体,继而增加患癌的风险。烟龄越长、吸烟量越多,罹患肺癌的风险也就越高,想要预防肺癌,一定要尽早戒烟。

肺部有癌,睡眠知道?睡觉出现4种异常,可能是癌症发出的信号

3.远离厨房油烟

长期接触厨房油烟的人群也是罹患肺癌的高危人群,厨房油烟内含有大量的苯并芘、挥发性亚硝胺等物质,对于肺部健康威胁极大。日常做菜时一定要开油烟机,厨房还需要保持通风。

4.雾霾天做好防护

在雾霾天气时尽量不要外出,外出建议佩戴可防护雾霾的口罩,并减少在户外停留的时间。

除此之外,日常还需要注意保持情绪稳定、充足睡眠、多吃新鲜蔬果、远离霉变食物、积极运动等,这些均可以帮助预防肺癌。

肺部有癌,睡眠知道?睡觉出现4种异常,可能是癌症发出的信号

肺癌是危害生命健康的一大杀手,预防大于治疗,大家一定要提高防范意识。癌症的发生和多种因素息息相关,想要预防癌症发生,一定要从生活中的细节去做出改变,做身体健康的守护者。

参考资料:

[1] 康博士.老年人为何易患癌症?[J].健康指南:中老年,2013:69-69.

[2] 边巍,任涛.肺癌症状旱知道[J].家庭用药,2017:27-27.

[3] 《查出肺癌为什么有人平安无事,有人却早早去世?关键看这4点!》.科普中国.2022-04-01

未经作者允许授权,禁止转载

2022-08-01 00:20:35浏览57举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
16岁可以用祛痘产品吗
16岁可以使用祛痘产品。建议要选择温和、无刺激的产品,避免使用含有过多化学成分或刺激性成分的祛痘产品,以免对皮肤造成伤害。16岁青少年的皮脂腺分泌旺盛,毛囊口角化,导致油脂排出不畅,容易形成粉刺、痘痘等皮肤问题。优质的祛痘产品通常含有水杨酸、茶树精油、烟酰胺等成分,水杨酸可以帮助溶解角质,改善毛囊口角化,让油脂能够顺利排出;茶树精油具有抗菌消炎的作用,能够抑制痘痘丙酸杆菌等细菌的生长,减少炎症反应;烟酰胺则可以调节油脂分泌,改善皮肤暗沉,对痘痘肌肤有一定的修复作用。所以,针对16岁青少年的皮肤特点,使用祛痘产品是有一定益处的。其次,痘痘问题可能会对16岁青少年的心理产生负面影响。处于青春期的青少年比较在意自己的外貌形象,痘痘的出现可能会导致自卑、焦虑等情绪,影响学习和生活。使用祛痘产品可以在一定程度上帮助青少年改善皮肤状况,减轻痘痘问题,从而增强自信心,以更积极的心态面对学习和生活。在使用祛痘产品前,最好先在小面积皮肤上进行试用,观察是否有过敏反应,如出现红肿、瘙痒等症状,应立即停止使用。平时,要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,饮食上少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,多吃蔬菜水果,多喝水,这些都有助于改善痘痘问题。
朱欣佚副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
酸枣面怎么吃治疗失眠
酸枣面食用方式有冲调饮用、搭配其他食材制作成羹汤等,可在一定程度上辅助放松身心,但不能替代专业治疗改善失眠。若长期失眠严重,应及时就医明确病因。酸枣面的饮用方式决定其对身体的作用过程。冲调时,将适量酸枣面用温水搅拌均匀,可直接饮用,这种简单的方式能让人体快速摄取其中的成分。制成羹汤则可与小米、山药等食材结合,在丰富口感的同时,增加营养摄入。然而,作为食物,酸枣面被人体消化吸收后,成分作用于身体的过程较为复杂,无法精准作用于改善睡眠的特定环节,只能在日常饮食过程中,为身体提供一定的营养支持,对睡眠产生潜在的间接影响。个体差异使得酸枣面改善睡眠的效果不一。不同人的消化功能、身体状态存在区别,对酸枣面的吸收和反应也各不相同。消化系统较好的人,能更充分地摄取其中的营养成分;而消化功能弱的人,可能无法完全吸收。此外,失眠的成因多样,如精神压力、环境因素、疾病等,酸枣面难以针对所有失眠原因发挥作用。对于因短期精神紧张导致的轻度失眠,饮用酸枣面或许能在心理和饮食调节上起到一定辅助作用,但对于长期或病理性失眠,其作用十分有限。酸枣面可选择在睡前1-2小时适量饮用,避免进食过饱影响睡眠。另外,冲调时水温不宜过高,防止破坏其中的营养成分。同时,患者日常应保持固定的睡眠时间,营造安静、黑暗、凉爽的睡眠环境。减少睡前使用电子设备,避免蓝光刺激。若失眠情况加重,出现入睡困难、多梦易醒等症状,应及时前往医院就诊,必要时在医生指导下使用助眠药物如佐匹克隆进行治疗。
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
避孕套上的油是什么油
避孕套上的油通常为硅油,其是一种常见且安全有效的润滑剂。硅油的存在极大地提升了避孕套使用过程中的顺滑度,降低摩擦,不仅能减少因摩擦可能导致的避孕套破损,还能显著提升舒适感。硅油属于有机硅聚合物,具有出色的化学稳定性。其不易与其他物质发生化学反应,这保证了在与避孕套材质以及人体分泌物接触时,不会引起不良反应。同时,硅油的润滑性能极佳,只需少量就能在较大面积上提供持久的润滑效果。与水基润滑剂相比,硅油不易挥发,也不会因水分流失而失去润滑作用,能在较长时间内维持良好的润滑状态,这使得在性行为过程中无需频繁添加润滑剂,为使用者提供了便利。而且,硅油对避孕套的材质兼容性好,不会像某些油性物质那样,对避孕套的橡胶材质造成腐蚀或损坏,从而确保了避孕套的完整性和防护效果。在正常使用情况下,硅油对人体是安全的。由于其化学性质稳定,人体皮肤基本不会吸收硅油,所以不会对人体内部器官和生理系统产生不良影响。不过,对于一些特殊人群,如对硅油过敏的个体,接触后可能会出现较为严重的过敏反应,包括局部红肿、疼痛、瘙痒加剧等,但此类过敏情况极为罕见,大多数人群无需过于担心。使用避孕套后,应及时用清水清洗私密部位,以去除残留的硅油,保持皮肤清洁干爽,预防可能因硅油残留引发的皮肤问题。若在使用避孕套过程中或使用后,出现皮肤不适症状,如瘙痒、红肿等,应立即停止使用避孕套,并及时就医。
徐文明副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
莜面和荞麦面哪个降血糖
莜面和荞麦面均有助于控制血糖,但作用机制存在差异,无法直接判断哪个降血糖效果更优。莜面通过膳食纤维延缓碳水化合物吸收,荞麦面则依赖芦丁等活性成分促进胰岛素分泌,二者结合低升糖指数特性共同辅助血糖管理。莜面富含膳食纤维,尤其是β-葡聚糖,进入肠道后形成粘稠凝胶,可减缓葡萄糖吸收速度,从而降低餐后血糖峰值。其升糖指数(GI)约为55,属于低GI食物,消化吸收速度较慢,有助于维持血糖稳定。此外,莜面中的蛋白质含量高于普通小麦,且含有B族维生素和矿物质,可改善胰岛素敏感性,辅助调节代谢。荞麦面则含有芦丁等生物活性成分,具有降低血管通透性、促进胰岛素分泌的作用,从而间接辅助降糖。其膳食纤维含量较高,可增加饱腹感,减少食物摄入量,同时延缓碳水化合物在肠道中的消化吸收,进一步平稳血糖。荞麦面的GI值通常在40-55之间,低于普通面食,对血糖的影响较为缓和。此外,荞麦面中的镁元素在调节胰岛素敏感性和葡萄糖代谢方面也起到重要作用。在选择莜面或荞麦面时,需结合个人体质和饮食习惯。若注重膳食纤维摄入,莜面是理想选择;若希望通过活性成分辅助降糖,荞麦面更为合适。但需注意,二者均不能替代药物治疗,糖尿病患者应在医生指导下进行饮食控制和药物治疗。此外,莜面和荞麦面保存不当易变质,应置于干燥、通风、阴凉处,避免受潮发霉。建议将莜面或荞麦面作为日常主食的一部分,搭配蔬菜、优质蛋白(如鸡蛋、豆制品)食用,以平衡营养摄入。同时,需控制每餐摄入量,避免过量导致热量超标。定期监测血糖水平,根据血糖变化调整饮食方案,必要时咨询专业医生或营养师。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
医生挂号
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地