当我们不小心得了普通感冒，不能‘病急乱投医’，随便吃感冒药，应该是分清自己的感冒类型，再根据病因对症下药。你知道感冒有风热感冒和风寒感冒吗？风热感冒和风寒感冒又有什么区别？今天就一起来看看！
什么是风寒感冒？
风寒感冒的病因为风邪入侵，主要多发于秋冬季节，因为秋冬季节的气温波动大，室外温度较低。
症状主要为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风寒感冒的治疗方法是采用辛温解表，初期不妨煮一点姜糖水、香菜葱白汤，趁热喝可以发汗散寒。饮食上宜吃温性食物，如生姜、葱、豆豉等，不宜多吃酸菜、泡菜、醋、山楂等酸涩食物及瓜果等寒凉食物。
什么是风热感冒？
风热感冒的病因为热邪入侵，多发于春夏两季细菌病毒活跃时。
症状多为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风热感冒的治疗方法是采用辛凉解表，要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。
感冒预防：注重提高免疫力与耐寒能力
疾病治疗有效的方法是预防，要预防疾病，往往需要从日常生活习惯等入手，感冒同样如此，因为各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等均可导致原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发感冒。
免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者更易感。要预防感冒，首先就要尽量避免感冒的诱因，包括淋雨、受凉等，平时也要尽量避免使自己处于过度疲劳的状态，注意充分休息、多喝水。另外，尽量避免与感冒患者接触，尤其是对于抵抗力本身较弱的儿童、老人来说，很可能通过与病人的接触患感冒。平时生活中做到勤洗手，避免脏手直接接触口、眼、鼻等部位，尽量避免在人较集中的公共场合出现，在公共场合也可以佩戴口罩。
除了一些日常生活中的细微之处，提高人们的机体免疫力及耐寒能力，增强对疾病的抵抗力，这才是预防感冒的根本方法，这就要求人们坚持适度运动，尤其是户外运动，增强体质。
疫苗注射也是预防感冒的一个有效途径，尤其是对于反复感冒及本身免疫力低下的老年人来说，可以通过注射免疫增强剂的方法达到预防疾病的目的。目前，除了流感病毒之外，还没有针对其他病毒的疫苗。
温馨提示大家，不管是风热感冒还是风寒感冒都要注意生活起居，多注意休息，饮食清淡些。
