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秋季防感冒 我有小绝招

秋季防感冒 我有小绝招


  秋季天气变化异常,容易患感冒。热心的读者王女士为大家提供了喝茶预防感冒的方法,她说,每年的这个时候她就为家人用生煮茶饮,效果很好,大家不妨试试。具体方法是:用生姜5片,大枣10个(或是茶叶7克),水煎汤(水适量)趁热饮。

  北方许多地区现在已经开始供暖,南方也开始靠开空调取暖,那么室内究竟多少度才对人体最有益呢?答案是——18℃~22℃。

  如果室温过高,室内空气就会变得干燥,人的鼻腔和咽喉就容易发干、充血、疼痛,有时还会流鼻血。再加上室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,就容易伤风感冒。另一方面,如果室温过低,人久留其中也会受凉感冒。而且由于冷空气对机体的刺激,交感神经系统兴奋性增高,体内儿苯酚胺分泌增多,会使人的肢体血管收缩,心率加快,心脏工作负荷增大,耗量增多,严重时心肌就会缺血缺氧,引起心绞痛。因此,室温保持在18℃~22℃即可。

(实习编辑:郭婷婷)

2009-10-26 05:45:00浏览39举报/反馈
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
关节病型银屑病的病因有哪些
关节病型银屑病一般指银屑病性关节炎,该疾病的病因主要有遗传因素、环境因素、免疫因素、感染因素、精神因素等,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、遗传因素如果父母双方或一方患有银屑病性关节炎,则子女的发病概率会比较高。建议患者及时采取措施进行治疗,避免病情加重。必要时,患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、地塞米松等药物进行治疗。2、环境因素如果患者长期生活在寒冷、潮湿的环境中,或者经常接触有毒有害的物质,也可能会诱发银屑病性关节炎。建议患者及时改善环境,避免长期处于寒冷、潮湿的环境中。同时,患者也可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,有利于改善不适症状。3、免疫因素银屑病性关节炎是一种自身免疫性疾病,如果患者的免疫功能比较低下,可能会诱发该疾病。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、地塞米松等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过关节置换术进行治疗。4、感染因素如果身体受到细菌、病毒等感染,可能会诱发关节病型银屑病,从而出现发热、红肿等症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物辅助改善,平时要注意保持清淡的饮食,避免吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、芥末等。5、精神因素精神压力大,以及精神焦虑,恐慌,或遭受过剧烈的精神刺激,都有可能使血管的运动神经张力升高,这对关节病型银屑病的发作也有重要的影响。可以在医生的指导下应用免疫抑制剂,比如吗替麦考酚酯治疗。关节病型银屑病可在医生指导下使用药物治疗,如甲氨蝶呤、环孢素、硫唑嘌呤等,也可遵医嘱使用阿维A酯、阿维A酸等药物进行治疗。如果关节病型银屑病患者的病情严重,可遵医嘱进行手术治疗,如滑膜切除术、人工关节置换术等。此外,还可进行中医治疗,如遵医嘱使用中药、针灸、按摩等方法,改善关节病型银屑病的症状。
刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
银屑病性关节炎平时注意什么
银屑病性关节炎患者平时应注意休息、注意关节保暖、注意饮食、注意皮肤护理、注意关节锻炼等。银屑病性关节是一种与银屑病相关的炎性关节病,主要与遗传、环境、免疫等因素有关,患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。 1、注意休息 建议患者注意休息,避免过度劳累,以免加重关节不适症状。 2、注意关节保暖 患者在平时要做好关节保暖工作,避免关节部位受凉,以免导致关节部位的血液循环不畅,从而加重关节疼痛、肿胀等症状。此外,患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。 3、注意饮食 患者在平时要注意合理膳食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。但要避免食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。 4、注意皮肤护理 银屑病性关节的患者由于长期受到炎症的刺激,会导致皮肤的屏障功能受损,因此患者要做好皮肤的护理措施,避免使用刺激性的护肤品或者是化妆品,以免导致皮肤受到刺激,从而影响病情的恢复。 5、注意关节锻炼 患者在平时还要注意关节锻炼,可以适当进行关节活动,但要避免剧烈运动,以免导致关节损伤。 患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,以免病情加重。若患者不适症状严重,建议及时就医治疗。
王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
和银屑病相似的皮肤病是什么
银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病,和银屑病相似的皮肤病一般有脂溢性皮炎、玫瑰糠疹、过敏性皮肤病、神经性皮炎、体癣等。1、脂溢性皮炎脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病,多发生于皮脂腺分布较丰富的部位,如头皮、面部、胸背等部位,患者会出现红斑、油腻状鳞屑等皮肤损害,还会伴有不同程度的瘙痒症状。患者可以在医生指导下外用水杨酸软膏、煤焦油洗剂等药物进行治疗。2、玫瑰糠疹玫瑰糠疹是一种常见的炎症性皮肤病,可能与病毒感染、药物因素、免疫功能紊乱等因素有关,患者会出现玫瑰色斑片,还会伴有瘙痒的症状。患者可以听从医生的意见外用炉甘石洗剂、倍他米松乳膏等药物进行治疗。3、过敏性皮肤病过敏性皮肤病是由过敏原引起的过敏性疾病,常见的有过敏性湿疹、接触性皮炎、荨麻疹等,患者可能会出现皮肤红肿、发痒等症状。建议患者在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。4、神经性皮炎神经性皮炎是一种常见的以剧烈瘙痒为主要表现的皮肤病,可能与精神压力过大、睡眠不足等因素有关,患者会出现皮肤瘙痒感、丘疹等症状。建议根据医生的指导服用雷公藤多苷片、曲尼司特胶囊等药物进行治疗。5、体癣是皮肤癣菌引起的浅部真菌感染,可能是由于接触患有癣病的猫狗等动物,或者是生活用具而引起,会导致患者的皮肤表面出现红色丘疹、丘疱疹及水疱等现象,而且还会伴有剧烈瘙痒的情况。此时需要遵医嘱涂抹抗真菌药物进行治疗,比如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。在日常生活中,建议患者注意个人卫生,勤洗澡,同时也要避免用手抓挠患处,以免加重症状。如果出现其他不适症状,应及时前往医院就诊,以免延误病情。
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