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取消关注烧脑、谐音是指烧脑语言,由于音属于语言,所以并没有烧脑语言这一说,但是临床上并没有烧脑语言这一说,烧脑、谐音在中医上属于不寐的范畴。出现不寐时,一般可以通过药物治疗、针灸治疗、饮食调理以及生活方式调理等方法进行治疗。
1、药物治疗:如果出现了不寐的症状,一般是由于心神不宁引起,可以根据医生的建议服用安神定志丸、解郁安神颗粒等药物进行治疗。其中安神定志丸具有镇惊安神的功效,解郁安神颗粒具有疏肝解郁、安神的功效,都可以改善心神不宁的症状,从而缓解不适症状;
2、针灸治疗:针灸治疗不寐目前较常用的穴位一般有百会穴、三阴交穴、印堂穴等,通过针灸以上穴位,可以使机体气血调和,从而改善不适症状;
3、饮食调理:在日常生活中建议患者多吃一些营养丰富以及清淡、易消化的食物,如小米粥、面条等,避免食入辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,以免刺激脾胃,影响脾胃功能,从而导致不寐症状加重;
4、生活方式调理:在睡前尽量避免喝一些刺激性的饮品,如咖啡、浓茶等,还可以在睡前使用热水泡脚,能够促进气血运行,从而改善不适症状。
如果通过以上方法不改善症状,建议及时前往医院中医内科就诊,在医生望诊后根据辨证论治的结果,选择合适的药物进行治疗。
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