胸口疼但是不严重有时候闷闷的

胸口疼痛可能是由胃食管反流病引起的。

胃食管反流病是由于食道下端括约肌功能障碍所导致的胃液反流至食道的一种消化道动力障碍性疾病，当胃酸刺激食道黏膜时会引起胸骨后烧灼感及胸痛。患者可在医生指导下使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑钠来缓解症状。对于持续存在症状且药物治疗无效者，可考虑内镜下抗反流术等手术治疗。

胸壁肌肉劳损也可能引起轻微胸痛。这种疼痛通常与剧烈运动或长时间保持一个姿势有关，休息后会有所缓解。

在面对胸部不适时，应避免过度焦虑，并注意观察症状变化。若症状持续或加剧，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。