血压高可以恢复吗

血压高一般不能自行恢复，需要通过积极治疗来改善症状。

血压高多是由于不良生活习惯、遗传因素、原发性高血压等原因引起的，如果不进行治疗，可能会加重病情，甚至会诱发心力衰竭、脑出血等疾病的发生，因此无法自行恢复。建议患者可以在医生指导下服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，有利于缓解病情。同时还要注意休息，保持良好的心态，也有助于疾病的恢复。

如果血压高的情况比较严重，可能难以完全恢复正常水平，但经过生活方式干预或药物治疗可有效控制。

针对血压高的情况，在日常生活中应注意合理膳食，避免食用钠盐含量较高的食物，如腌菜、腊肉等，以免导致水钠潴留，引起血压持续升高。