高血压多久能降下来

高血压的降压时间因人而异，通常在几周到几个月之间。个体差异和生活方式调整对降压时间有显著影响。

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续高于正常值，通常收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。对于轻度高血压，即收缩压在140-159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg之间，且患者没有其他基础疾病，如糖尿病等，此时积极采取生活方式干预，如低盐饮食、规律运动等，可能在几周内将血压降至正常范围。对于重度高血压，即收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg，且患者存在糖尿病等基础疾病，此时血压下降可能需要几个月的时间，甚至需要药物治疗。

在降压过程中，患者应定期监测血压，调整生活方式，如合理饮食、适量运动，以促进血压的稳定。