有脑梗心梗应注意什么

有脑梗和心梗的患者在日常生活中都要注意保持身心愉悦，控制血压、血糖、血脂，并注意定期体检。有脑梗和心梗的患者可能会出现心功能下降，引起肺淤血、肺水肿等情况，严重者甚至可危及生命。因此，有脑梗和心梗的患者应注意情绪稳定、合理饮食、适当锻炼等。

1、保持情绪稳定：有脑梗和心梗的患者在发病前，情绪波动会比较大，比较容易激动，而情绪稳定可以避免血压、血糖、血脂等指标的波动，也可以避免脑梗和心梗的急性发作。因此，有脑梗和心梗的患者要注意保持情绪稳定;

2、合理饮食：有脑梗和心梗的患者要注意清淡饮食，避免进食油腻食物，以免加重胃肠道负担，可以多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼肉、鸡蛋等。另外，有脑梗和心梗的患者要注意少吃含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏等，以免加重脑梗和心梗的病情;

3、适当锻炼：有脑梗和心梗的患者在病情稳定后，要适当进行体育锻炼，可以促进侧支循环形成，以预防和减少脑梗和心梗的复发;

4、定期体检：有脑梗和心梗的患者要注意定期到医院进行体检，可以通过血液检查查血脂、血糖、血压等指标，以及进行心脏彩超检查，了解是否存在心脏方面疾病。如果出现问题，可以尽早发现并及时治疗，避免病情加重。