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取消关注如果发现自己的血脂、胆固醇水平升高,需积极进行生活方式的干预。饮食上要限制总能量摄入,并且减少饱和脂肪酸以及反式脂肪酸的摄入量,同时增加可溶性纤维素的摄入量,如燕麦、苹果等,以达到控制体重的目的。
此外,在生活中还要戒烟限酒,因为饮酒会导致体内的甘油三酯升高,而大量吸烟会抑制身体对胆固醇的代谢,所以都会导致血脂、胆固醇升高的情况加重。在日常生活中也要适当运动,可以选择慢跑、快走或者游泳等方式,通过有氧运动来促进体内多余的热量消耗掉,有利于身体健康。
若经过上述方式后,患者的血脂、胆固醇仍无法恢复正常,则需要及时到医院就诊治疗,可以在医生指导下服用他汀类药物,比如辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等,能够有效降低血清当中的胆固醇以及甘油三酯含量。