心虚的症状怎么调理

心虚是中医的证候类型之一，通常是指心脏功能虚弱、不完全。常见症状有心悸、失眠健忘等，患者可以通过饮食调理、生活调护等方式进行改善，也可以在医生指导下服用药物治疗。

一、食物

1.枣：具有补中益气、养血安神的功效，适用于缓解心血不足引起的心烦意乱、失眠多梦等症状。

2.山药：味甘性平，入脾、肺、肾经，可以起到补中益气的作用，并且还具有一定生津止渴的效果，对于心阴虚火旺所引起的烦躁不安有一定的辅助治疗作用。

3.莲子：归脾、肾、心经，具有补脾止泻、养心安神的功效，常用于治疗久病体弱、食欲不振、遗精、心烦意乱等情况。

4.其他食物：如桑葚、桂圆、菠菜、黑芝麻、猪心、鸭肉等，上述食物均具有滋阴补血、补心安神的功效，适量食用后能够有效缓解心虚的情况。

二、生活调护

日常生活中要保持心情舒畅，避免情绪过于紧张和焦虑，以免加重病情。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等。

三、药物治疗

1.养心丸：主要由熟地黄、党参、酸枣仁(炒)、川芎、白术(土炒)组成，具有滋补气血、镇静安神的功效，可用于治疗气血两亏、忧郁思虑所致的胸闷、心悸、不寐，以及更年期综合征见上述病症者。

2.天王补心丹：主要成分包括人参、五味子、当归、石斛、麦冬、柏子仁、玄参、牛膝、桔梗等中药材组合而成，具有滋阴清热、养心安神的功效，可治疗心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等病症。

3.稳心颗粒：主要成分为党参、黄芪、茯苓、苦杏仁、赤芍、鸡血藤、木香等药材组合而成，具有活血化瘀、益气养阴的功效，临床主要用于治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性心律失常、阵发性室上性心动过速等病症。

4.其他药物：除上述常见的几种药物外，还有安神定志丸、人参归脾丸、人参健脾丸等，建议患者遵医嘱用药。

以上列举只作为参考，由于个体差异较大，不同患者的症状也会有所不同，在选择治疗方法时应谨遵医嘱，不可自行盲目用药。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊。