体温过低怎样提高体温

如果出现体温过低的情况，可以通过非药物治疗和药物治疗两种方法来帮助机体提高体温。非药物治疗方法包括保暖、针灸、红外线照射等，药物治疗方法包括物理降温法、使用退热药或中成药。

一、非药物治疗

1.注意保暖：当外界温度较低时，要及时增添衣物，并适当增加被子的厚度，以起到保暖的作用，防止受凉而加重体温过低的症状。

2.针灸：可以由专业医生进行针刺穴位治疗，如选穴大椎穴、脾俞穴、足三里穴、关元穴等，通过刺激穴位，达到温经散寒的目的，进而促使体温上升。

3.红外线照射：将患者置于有红外线灯照射的地方，利用红外线辐射热量作用于人体，可使体表温度升高，从而有助于改善体温过低的状态。

二、药物治疗

1.物理降温法：可以用毛巾擦拭患者的额头、腋窝、前胸以及腹股沟等血管丰富的部位，或者用冰袋放在腋下或腹股沟等大血管走行的位置，促进散热，还可以洗热水澡来加快血液循环，缓解体温过低的现象。

2.使用退热药：常用的有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，这些药物能够抑制前列腺素合成，具有解热镇痛的功效，可以帮助调节体温调节中枢功能，从而使体温恢复正常水平。

3.服用中成药：比如可以遵医嘱应用金匮肾气丸、理中丸、补中益气丸等药物，此类药物均有一定的温阳效果，可以在一定程度上促使机体温热恢复至正常状态。

4.其他情况：若为感染导致的体温过低，可在医生指导下使用抗生素类药物控制感染，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等，同时配合使用上述物理疗法，也可有效提升体温。

在日常生活中，要密切观察体温变化，根据天气及时增减衣服，避免着凉引起体温异常。另外，在饮食方面也要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需的营养物质，增强体质。