戒烟可以降血压吗

戒烟可以辅助降低血压。

戒烟能够减少烟草中的有害物质对机体造成的损伤，进而减轻因吸烟导致的动脉粥样硬化、冠状动脉痉挛等疾病的发生概率，使血液流通更加顺畅，促进血压恢复至正常范围。此外，戒烟还有助于预防心脑血管疾病的发生，保护心血管健康。

需要注意的是，虽然戒烟有助于改善血压水平，但并不能完全依赖于此来控制血压，还需结合生活方式干预和药物治疗。

对于存在高血压或其他心血管风险因素的人群而言，建议采取均衡饮食、适量运动等非药物措施以支持血压管理，并定期监测血压变化。